14日目

リハビリにはCREAM CLOTHING


脂肪が沢山ついた熊谷翔太です

三食＋αきっちり食べ、リハビリ・お風呂・トイレ・洗面以外はベッドの上で生活していたら、脂肪がどんどん増えてきました


肘を曲げると上腕二頭筋にも脂肪が…



早く運動したいです







今日も朝食後に朝一でリハビリでした。


膝のお皿を手で動かしたり、膝裏などの固まってる筋肉をほぐしたりしてもらいます


膝の曲げ伸ばしをするためのリハビリです





終わった後に機械で曲げ伸ばし
(明日までは90°)

リハビリ終わったらナースコールする様に言われたので、張り切って入院生活2度目のナースコールしました（笑）








そして、午後からは真駒内の先生方が来てくださり…

いただきました



健康美教室のみなさん、ありがとうございます



これも…（笑）

何故、これを持ってきてると知ってるんですか

ビックリしました（笑）







ビックリした後はお風呂に呼ばれ、帰ってきたらリハビリに呼ばれ


今日はさらに苛酷なリハビリでした


でも、Aerobicに通じるトレーニングもあり、良かったです



明日もCREAM CLOTHINGのTeeシャツと短パンに着替えて、汗ダクになって頑張ろうと思います









あっ


早く退院してくれと言われたので、21日(月)に退院する事になりました

今週末でも良いらしい…（笑）



松葉杖と膝の装具を取って歩く練習したら、すぐに退院します







早く帰りたかったので、良かった～

















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