皆さんこんにちは〜。
暑いです。
イタチ兄さんのうり君はダラダラしてます。
この前の水曜は展示会で大阪に行ってきました〜
名古屋と比べると蒸し暑くない。でも暑い。
いつもは建物の外に出る事のない場所ですが、少し時間があったので軽く散策。
まだ写真出せなくて、、、
えへへ。
カステリ、ルコックの2018SS(春夏)
↓欲しい車輪をしっかりチェック！
新しいタイムのグラフィックをチェック。
所々でゲリラ豪雨がおきてますが、私の住むエリアはいいお天気なんです。。。
金曜の朝はツールの後半をチェックして、笑顔のゴールシーンを楽しんだ。
奈良に移動してポディウムさん
最近、夕食後に喉が渇いてガブガブ水分を取るので、仕事中にたっぷり飲むようにしてみたら、改善されました。
日中の、水分が足りてないんだな。
金曜の朝はツールの後半をチェックして、笑顔のゴールシーンを楽しんだ。
お仕事終わったらリハビリへ。
有酸素と筋トレ、ストレッチなんですけど、
弱りすぎて、ほんとーに出来ない！
怪我をしない体づくり、頑張ります！
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