Yahoo!ブログから越してきました！ご飯の記録的なものです。
今週もあと一日。鶏のネギ塩焼きにんじんのナムルきんぴらごぼうエビグラタン
どうも、肩の痛みは、朝起きた時がピークみたい。痛み止めの飲み薬の効果も切れる頃だろうし、あまり動かさないでいるからこわばってるかも。ということが、ここ数日でわかりました。…早く治ってくれるのが一番なんだけどね。鯖のピリ辛焼き豚汁ごちそうさまでした！▼本日限定！ブログスタンプ
朝から雨になってます。プルコギにんじんのナムルひじき煮エビグラタン
やはり、この肩は長丁場になりそうです。ばあちゃん（私の母）に聞いたら、両肩、２回ずつ経験あるそうで。長いときは２年くらいかかったって(;´Д｀)豚バラの大葉チーズ巻きサラダ桃（食べきりました）ごちそうさまでした！▼本日限定！ブログスタンプ
注射の効果が終わったのか、肩の痛みが少しぶり返 してます(；´Д｀)鶏のカレーソテーにんじんのナムル切り干し大根エビグラタン
肩の痛みはだいぶ少なくなったけど、夜になったらちょっと痛くなってきたかも(;´Д｀)動かさないわけにはいかないから、仕方ないですね。治るまでは長丁場になるかも(´・ω・`)白身魚のバジルソテーじゃがいものピーマンのチーズ焼き桃ごちそうさまでした！▼本日限定！ブログスタンプ
右肩の痛みは、少なくなりました。豚生姜焼きにんじんのナムルいんげんの胡麻和えエビグラタン
痛みのある右肩、だましながらしのいでいたのですが。今朝は、あまりに痛くて、顔を洗うことができず、観念して整形外科へ行ってきました。肩に注射をしてもらって、飲み薬＆塗り薬を処方してもらいました。まだまだ痛みはあるけど、だいぶラクになりました。というわけで、いきなり 午前中、有休をとっちゃいました。豚バラともやしと豆苗の蒸し鍋ごちそうさまでした！▼本日限定！ブログスタンプ
今日は、職場で一日当番の日でした。特別なこともなく、平和に終わりました。そして、明日からは普通に仕事です。サイコロステーキサラダ桃（まだあります）ごちそうさまでした！▼本日限定！ブログスタンプ
高校野球も、終わっちゃいましたね。そんな今日は、眼鏡を新調するために、イオンの中の眼鏡屋へ行ってきました。できるのは２週間後。イオンのお弁当サラダごちそうさまでした！▼本日限定！ブログスタンプ
色々あったけど、今週も終わりました！忙しかったけど、無事に終わってよかったわ。さて、今週、私の誕生日があったので、回るお寿司でたくさん食べてきちゃいました。▼本日限定！ブログスタンプ
朝から蚊に食われました(；´Д｀)豚サガリ焼肉いんげんの塩昆布バター和え小松菜のおひたしエビグラタン
夕飯食べてたら、蚊に食われました(;´Д｀)右手の、小指側。字を書くとき、ちょうど紙にあたる部分で、結構痒いです。豚バラとこんにゃくのニンニク炒め枝豆チーズサラ ダごちそうさまでした！▼本日限定！ブログスタンプ
曇り空で、ジメジメしてます。鶏ののり塩ガーリックいんげんの塩昆布バター和えブロッコリーのナムルエビグラタン
昨日の残りの仕事、無事に終了しました！これで、ちょっと気が楽になりました。できることからやっていけば、何とかなります！冷しゃぶ 野菜もたくさんごちそうさまでした！▼本日限定！ブログスタンプ
朝は涼しいけど、暑くなりそう。ジャーマンステーキいんげんのおかかマヨ和えきんぴらごぼうエビグラタン
休み明けの今日は、やることがたくさん！さすがに、一日では終わらず。でも、これは想定内。残りは明日、頑張ります！ツボ鯛の塩焼きレタス、ミニトマトマカロニサラダ（食べきり）いんげんのガーリックバター醤油炒めごちそうさまでした！▼本日限定！ブログスタンプ
今日から平常運転です。鶏のカレーソテーポテトサラダひじき煮エビグラタン
今日は、県都の免許センターへ行って、免許更新してきました。おかげさまで、ゴールドになりました！ダンナと一緒に行ったので、帰りはいつもと違うスーパーで買い物してきました。ネギトロ巻き刺身盛り合わせサラダごちそうさまでした！▼本日限定！ブログスタンプ
今日は、ダンナのお仕事に、運転手として一緒に行ってきました。お昼前に、無事に終了して、帰宅。午後はのんびり過ごしました。スーパーのお弁当サラダごちそうさまでした！▼本日限定！ブログスタンプ
