今の会社に勤めてから5年…
正直昔の面影は全くありません∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
実家に帰るたび
『また太ったねぇ~』と言われ
彼女からも
『最近太った?絶対で出逢った頃より太ったよねぇ~』
と…Σ\( ̄ー ̄;)
それもそのはずです
入社したときの体重は63㌔
今の体重は85数㌔…(+_+)
5年の歳月をかけ20数㌔体重が増えてしまったんです
なぜかと言いますと、
不規則な時間帯の仕事
朝方に寝るので寝酒
家に帰ってからの食事
コンビニ食
運動不足
数え上げたらキリがないですが、
要するに自堕落な生活の賜物です
ダイエットしようと試みた事もありますが、全然続きません…
しかし、年齢的も今から節制した生活を送らないと今後年を重ねるにつれ、病気が…と思います。
早速今日から、少しづつ運動をしダイエットをしようと思う今日この頃です!
ダイエットに成功したらブログアップしますね~(`∀´)
