気づけばもう7月💦早いー‼︎
ベルガモットのアロマでリラックス〜✨
かき氷🍧も沢山食べて美味しかったね✨
そしてブログ放置してました…笑
今週でバイトの子が辞めてしまうのでプレゼント買いに行ってランチしてそれから幼稚園のお迎え行って息子のメガネを取りに行ったらなんだか具合が悪くなり…
とりあえず家に帰ってゆっくりしようとソファー🛋に横になり、夕飯をやっと作ってさぁ食べようって食べ始めたら食欲が無くほぼ残してしまいました😭
湿気がすごいしクーラー付けたりしたけどまだ体調悪く旦那が帰ってきたのでベッドに横になったらやっとお腹が空き始めてパンを食べてお風呂に入って寝ました…
翌朝は体調が少し復活したけど怠さは抜けず金曜日は肩こりが酷かったので整体に助けを求めに行ってきましたー🏃♀️
整体の先生、すぐにこれは酷いねーと…
自律神経が通ってるラインがガチガチに凝っていたらしく、ここ数日の体調不良はそれが原因だったみたい💦
いつもは少し痛い位だけどその日は肩こりも酷くて整体中寝そうになってしまった…笑
それだけ凝り固まっていたのかと思うと恐ろしい😱
体が硬すぎると痩せにくかったり体調にも良くないと思い、ストレッチと筋トレ始めてみます✨
昨日には体調回復しました♡
昨日は息子がイオンに行きたいと言ったのでイオンに行ったらカルピスのイベントをやっていました♡
かき氷🍧も沢山食べて美味しかったね✨