みなさん、こんばんは🌙
ここ最近、夫の外トレの邪魔をしに行ったり
お天気がいいので散歩をする機会が増えました。
桜が満開に咲いていて1人お花見🌸
と共に花粉でくしゃみしまくり🤧🤧🤧
みなさんはお花見しましたかー？
食べ物、飲み物持って桜の下で花見もいいですよね〜
花見はしないままシーズンが終わりそうです
大好きな枝垂れ桜も何回か見れたので大満足
季節のものに触れるって大事ですね
今日も1日お疲れ様でした
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みなさん、こんばんは🌙
久しぶりに夫の牛肉が食べたい
というリクエストで牛皿を。
そのまま食べてもよし☝️
ご飯にダイブして牛丼にしてもよし☝️
これまた大変！！ご飯が進んでしまう
昼ご飯メニュー
夜ご飯メニュー
そしてここ最近は春キャベツを買って
温野菜サラダで食べる率高め🥗
甘味もあって美味しいんですよね〜
少しバタバタしてたので作り置きの副菜を並べていつもの食卓に。
作り置きしてた自分を褒めた日でした
笑
今日も1日お疲れ様でした
みなさん、こんばんは🌙
今日は夫がオフの日なのでまったりゆったりDAYでした
朝家の近くにあるカフェに歩いてモーニングをしに
ずっと気になっていたカフェだったので道中ルンルンで歩きました！
車で移動していくのもいいですが、
天気もいいので散歩がてらで向かうのもいいですね
そういう店舗が家の近くにあるからこそいけるのですが
昼ご飯メニュー
夜ご飯メニュー
この日はわらびを炊き込みご飯に入れてみました！
山菜の炊き込みご飯も美味しいですよね～
JAで買った野菜もあっという間に消費
新鮮な野菜を食べることでよりいい栄養が身体に摂りこまれるのでありがたいです
今日も一日お疲れさまでした
みなさん、こんばんは🌙
先日購入した【わらび】
あく抜き大成功しました！！
まずは・・・おひたしで食べましたよ
食感とトロッと感が好きです
春だなぁとしみじみと思いました。
昼ご飯メニュー
夜ご飯メニュー
無添加生活をしているので、
たまに素を使って料理をしたいなぁとも思います(笑)
が夫がオフの日に外食などで楽しめるので
日々のご飯は時間が少しかかっても手間をしっかりかけて
少し調味料を変えるだけで、身体のコンディションや体型も変わってくるんです
今回も心も胃も満たされたご飯でした🍚
今日も1日お疲れ様でした
みなさん、こんばんは🌙
日に日にポカポカ陽気になってきましたね
ざる蕎麦でさっぱり昼ご飯でした。
副菜などはしっかり食べてるので
結局…しっかりご飯です
この週はいつものガーリックライスと豚汁はお休み
ですが、大葉が余っていたので枝豆と一緒に炊き込みご飯に🍚
今度はどんな炊き込みご飯ご飯にしようかなぁ。。
今日も1日お疲れ様でした