またまた溜まりにたまった。。。。
ささみの香草パン粉焼き
レンコンの豚バラ巻き
ホタテのパクチー卵炒め
から揚げ
ブリ刺身
キャベツ焼きしゅうまい
イワシコンフィ風（いつかの冷凍保存）
ブリ塩焼き
ローストビーフ（スーパー購入品）
あじから揚げ
オムレツ
サイコロステーキ
ほうれん草豚巻き
トマトクリームソース煮
サバカツフレッシュサルサ
春キャベツ肉味噌炒め
ちょっと前から更年期障害の漢方薬飲みはじめたのですが、
本格的にホットフラッシュが出てきてしまって、漢方効いてる気がしないのです。。。
何か良いこと知っている方教えてください。。。。
身体もだるくて辛い日が増えてますぅ。