ヒレカツヒレカツカボチャグラタンキャロットラペ柑橘サワー早い時間だったのでがっつり揚げ物。トンカツはヒレ派です。カボチャはレンジで柔らかくし、ツナ、ホワイトソースを乗せチーズをかけてトースターで。ホワイトソースも冷凍しておくとちょっと使いたいときに重宝します。