いらっしゃいませ

こんばんは🌛

運転免許証の更新で出来上がった運転免許証を見ると・・・

数年前より老けてるし、髪の毛が生えてた所は肌が見えてる

ツルツルパパです

父が１年前に切った木が山に残っているので、それをハンディ―ソーで切り刻む

このハンディ―ソー、つい最近までとっても重宝していて少し太目な竹もあっという間にこま切れ出来る優れもの

でも先日、モーター部分から煙が・・・

価格は日本製の４分の１程度と、とっても安かったのでいつ壊れても不思議ではない商品

それにしても機械で木を切るのって面白いかも

話し変わって健康診断を初めて病院で受けてみた

いつもの会社で受けているのと違って少し細かなメニューになってる気がした

胃の検査もあったので経験済みの胃カメラではなく人生初のバリウム検査を選択

白い液体を飲み、機械の前に立ち取っ手を掴むと機械ごと体があちこちと回転💦

検査が終わると下剤をもらい早めに体からバリウムを出す為、水を積極的に飲むように説明を受けた

なんでも体の中にバリウムが長時間残っていると腸閉塞になったりする恐れがあるのだとか・・・

ん～、じゃあ胃カメラの方がイイかも🦆

なんにしても健康に気を付けたいんだね

本日のうちのおかず（一部）

鶏手羽元の甘辛さっぱり煮

先日、鶏の手羽元が売られてあったので家用に作ってみた

大好評～

今週の作り置きおかず

ひじき煮

油断してたら少し焦げた～

ほうれん草とベーコンの卵マヨ炒め

～今週のお弁当🍱～

（自分用）

～お肉類～
ゆで豚のポン酢あえ

※ウチの黄金比*鶏の照り焼き～お弁当にも…

※♔鶏手羽元の甘辛さっぱり煮♔

※ビックリするくらい柔らかいチキンカツ♬

～魚介類～

さよりの唐揚げ
※簡単！ご飯がすすむ！イワシの蒲焼き

※ほたてバター

～野菜･その他～

※あたしんちの人参しりしり★

※チンゲン菜ときのこのオイスターソース

※小松菜ときのこのベーコン炒め

※めんつゆだけで！煮卵風★味付け卵

※＊私の黄金卵焼き＊
※☆ひじきの煮物☆

（※クックパッドより）

ミュージック

「Honesty」／Billy Joel　弾き語ってみた（地声最高音HiA）

良かったら聴いて見て下さい♪

今年もアコパラに挑戦・・・2/23（日）岡山イオン　

アーティスト名は　ぽよぽよ　にしてみた（変な名前）

ちなみに11時からリハーサルで参加者は計２組しかいないので直ぐに本番になるかも？との事

「なごり雪/イルカ」key＝ー５地声最高音mid2E（変更してみた）

「ずっと好きだった/斎藤和義」地声最高音mid2G

普通にマイクを持って歌ってみると、やっぱり少し声を出し過ぎの癖が・・・
そして1日休みをもらって、ひたすら弾き語り練習
「ずっと好きだった」は座ってマイクに向かって弾き語ると・・・悪くない
「なごり雪」もマイクに近づけて歌うと楽に歌えてる時がある

・・・でも過去一番ヒドイ演奏になりそうな予感しかない💦

・・・って今から考えても仕方ないので明日は楽しもう

とうとう明日か～

当日、電車で行くべきか車で行くべきか・・・どちらにしてもナビが無いと迷う～

～今日も一日お疲れ様でした～

それでは、おやすみなさいませ　

色々とやってみた結果・・・