いらっしゃいませ

こんばんは🌛

最近はハンディーソーという小型チェーンソーで裏山を少々剪定してます

間違えて、お隣の山の木も切ってたみたいです💦

でも、山道が綺麗になったからいいよね？

ツルツルパパです

4月あたり、母をショートステイに預ける事に決めた

父も認知症が進んでいるし、母も排泄が自分で分からなくなってきているから

そんなこんなで先日、母のケアマネージャーさんにショートステイ利用の旨を伝えた

次回の訪問日に資料や詳細な説明をしてもらえるとの事

ケアマネージャーさん曰く、ショートステイや入所を利用するきっかけは排泄の件が多いのだとか

またショートステイや入所の人たちは体が不自由な人より認知症の人が多いらしい

このサービスを利用する為には、世帯分離を勧められていたので準備は出来ている旨を伝えた

今後の介護サービスを受けるにあたり、どのくらいの予算が必要か考えやすくする為に母の貯金通帳も出来るだけ一つにまとめた

ただ、母のショートステイをきっかけに父も認知症が進む可能性は十分にあると伝えられた

ケアマネージャーさんの話しを聞いていると誰しも通る道なのだとしみじみ思った

家族が生活していくには、様々なバランスが大事なんだね

今週の作り置きおかず

手羽元の甘辛煮

チョット安かったので、手羽元を買ってみた

チキンカツ

しばらく鶏肉おかずが続きそう～

～今週のお弁当🍱～

（自分用）

～お肉類～
ゆで豚のポン酢あえ

※ウチの黄金比*鶏の照り焼き～お弁当にも…

※♔鶏手羽元の甘辛さっぱり煮♔

※ビックリするくらい柔らかいチキンカツ♬

～魚介類～

さよりの唐揚げ
※簡単！ご飯がすすむ！イワシの蒲焼き

※ほたてバター

～野菜･その他～

※あたしんちの人参しりしり★

※チンゲン菜ときのこのオイスターソース

※小松菜ときのこのベーコン炒め

※めんつゆだけで！煮卵風★味付け卵
※☆ひじきの煮物☆

（※クックパッドより）

ミュージック

「Honesty」／Billy Joel　弾き語ってみた（地声最高音HiA）

良かったら聴いて見て下さい♪

今年もアコパラに挑戦・・・2/23（日）岡山イオン　

「なごり雪/イルカ」key＝ー４地声最高音mid2F

「ずっと好きだった/斎藤和義」地声最高音mid2G

鼻が通ってないと練習に支障が出る事が分かってきた
鼻呼吸～ハミングのボイトレや鼻歌で鼻が改善するまで歌練習を待つことにした
マイクまでの距離を短くして出だし部分が良く聴こえるようにしてサビの声量を上げ過ぎない感じで歌えるようになってきた
必要以上に声量を上げ過ぎると声が割れたり声が硬く聴こえるような気がする

昨日の調子が上がったとしても、今日がイイ感じにならない所が悩ましい

あと１週間チョットか～

当日、お昼ご飯をどこのお店で食べるべきか・・・迷う

～今日も一日お疲れ様でした～

それでは、おやすみなさいませ　

色々と準備を・・・