よく眠れず、しかも夜中にトイレに行きたくなって起きてしまいました。
今朝の寝不足顔がまたひどくてガックリな日曜日です。orz
寝る前にお茶系のものを飲んだらいけませんな～
最近、冷え予防に生姜を摂るようにしていて、紅茶にも蜂蜜生姜を入れて飲んでいます。
どれくらい続けたら効果が現れるやら･･･
しもやけができない人になりたい。
今日は髪を切りに行ってきたのですが、予約時間の前に本屋さんで、髪型のイメージの参考に
なるものがないかウロウロしていたところ、
「血管を若返らせる」といった内容のMOOKが目に止まって、
パラパラめくってみたところによると、毛細血管のような
細かい血管を元気にするのにシナモンが良いとあったので、
これからは、生姜紅茶にシナモンも振り掛けてみよっと。
ショッピングセンターで熊本フェアをやっているコーナーがあって、くまもんの笑顔に、つい手が出てしまいました。
熊本FREE。
ビールテイスト飲料とありますが、
熊本産青みかん果汁使用の文字。
でも無果汁なんだね。。。
どんな味なんだか。
お風呂上りにでも飲んでみたいと思います。
今日はこんな感じ。
