今日も、寒い一日でした
最近、調子が悪く、行動範囲が狭くなり、動かないからカロリーは消化されずιι(+_+)
かなりメタボ…(゜_゜……
なかなか、腰痛も痛みがひかず、やはりきつくて渹
なかなか家族にも、ちゃんと伝える事が出来ず、ただ不機嫌になり、悪循環
いけないなぁと思いつつ．．．。
でもこのままでは、と思い、やっと、話し合い、病院に行く事にしました。
自分の中では、色々思っていても、なかなか正直に話せなくて焏
内にこもってしまうんです
そして、今日は来客もあったのですが、自分の中でも 来てほしい半分、自分が調子が悪いので、やめた方が良いのかな．．．という気持ちと。ちょっともやもやしていて、連絡をせずにいて、相手にも悪かったのですが、結局、来てもらいましたが
なかなか難しいのですが、『自己表現をしっかりする』というのは、大事だと思いますが、なかなか出来ません
でも、人に求めてしまう気持ちもあり
かなりわがままはですが
つまり、私はあまのじゃくなんです
あらら
2010年に掲げた目標。
ベストコンディション
、イライラしない。
すでにιι(+_+)
まあ、これから
とにかく、自分にも正直になり、他人にも自己表現でき、 もっと相手に思いやりを持つ事を心がけていけたらと、今日の自分の行動にちょっと反省淸
愚痴だらけで 読んでいる方には不愉快だったかもしれませんが、お許しくださいm(._.)m
最近、調子が悪く、行動範囲が狭くなり、動かないからカロリーは消化されずιι(+_+)
かなりメタボ…(゜_゜……
なかなか、腰痛も痛みがひかず、やはりきつくて渹
なかなか家族にも、ちゃんと伝える事が出来ず、ただ不機嫌になり、悪循環
いけないなぁと思いつつ．．．。
でもこのままでは、と思い、やっと、話し合い、病院に行く事にしました。
自分の中では、色々思っていても、なかなか正直に話せなくて焏
内にこもってしまうんです
そして、今日は来客もあったのですが、自分の中でも 来てほしい半分、自分が調子が悪いので、やめた方が良いのかな．．．という気持ちと。ちょっともやもやしていて、連絡をせずにいて、相手にも悪かったのですが、結局、来てもらいましたが
なかなか難しいのですが、『自己表現をしっかりする』というのは、大事だと思いますが、なかなか出来ません
でも、人に求めてしまう気持ちもあり
かなりわがままはですが
つまり、私はあまのじゃくなんです
あらら
2010年に掲げた目標。
ベストコンディション
、イライラしない。
すでにιι(+_+)
まあ、これから
とにかく、自分にも正直になり、他人にも自己表現でき、 もっと相手に思いやりを持つ事を心がけていけたらと、今日の自分の行動にちょっと反省淸
愚痴だらけで 読んでいる方には不愉快だったかもしれませんが、お許しくださいm(._.)m