マッサージ

体が…

体がガチガチです。

さっきマッサージに行ってきました。

30分3000円のところ、暇だったみたいで、45分くらいやってくれた(^_^)

ただ、27にして有り得ない疲れ方してるよって…

どーしたらこんなことになるの？

と、マッサージ屋のおばちゃんに言われました。

えーぎょートークかと思いつつ聞いていましたが、おばちゃんにこう言われました。

『若いうちに貯金した筋肉があるからまだ大丈夫だけど、筋肉が落ちてるから運動しないとダメだよ。』と。

確かにそれは感じてたし、なんか体が調子悪いな～と思ってたので…
心に響いた…

だから、運動をすることにします！

週一回くらいで。

ジムにでも。

ままお。

いいかな。

あつい

今から立川に向かうなう…

こんにちわ。

ブログになうは必要ないんでしょうか。

ぱぱおです。


今日はいい天気ですね。

すごいアツい　



うちのお坊はなにしてんのかなぁ～

にくにく

おはよ～ございます。

いま電車の一番隅に座れました～

こう言うのは朝から非常に嬉しい(^_^)


昨日は7時すぎに帰ってきて、ママとハルとスキヤキ食べた(￣―＋￣)

木曽路の肉うめぇ。

やっぱり３人でいる時間は大切だなぁ～と改めて思う今日この頃…。

さーてしごとしてくるかぁ～