新しいマウスピースは、
何だか上の奥歯が舌の付け根に当たってヘンな感じ(^◇^;)
いきなり歯列が変わるわけじゃないはずなのに、
気になってしょーがない！
すぐに慣れるかなぁ～。
さてさて、防備録的ではありますが、
マウスピース矯正中のモーニングルーティーンを。
まず起きたらマウスピースを外して、うがい。
使っているのは、こちら。
デンタルラボ！
大抵の洗浄剤は5分放置するものが多いのですが、
これはなんと、90秒～！
忙しい朝に最適なんです。
で、その後は、
超音波でキレイにしてもらっています。
『デンタルラボ』で十分だとは思うのですが、
せっかく買ったんだし……と思って（笑）
キレイになったら、
マイクロファイバーの上に置いて、水分吸収。
最後に触れた物は、アルコール消毒を。
洗面台周りもしっかりフキフキ。
朝食は大体30～40分くらいかな？
その後はしっかり歯を磨いて（歯間ブラシも）、
十分に水分を拭いたマウスピースをはめたら、終了！
一連の流れは別の事をやりつつ……って感じなので、
ずーっと洗面所にいるわけではありません。
普段の生活とほとんど変わりないので、
『マウスピース矯正って大変そう』
って、躊躇している方がいらっしゃったら、
安心して欲しいです(*^_^*)
《使っているアイテムたち》
地元では売っていないので、ネットに頼っています。
他の洗浄剤より若干お高めではありますが、キレイになるし、
ミントの香りもスッキリしておすすめ。
色々見比べて購入に踏み切りました。メガネにも使えて便利！
私の持っているタイプは廃盤なのかも？ 大量に入っているので
かなり持ちます。私は5年以上もっています（笑）