今年もリバーサイドヨガフェスタ春 ㏌ 中ノ島公園芝生広場が開催されます。
5月4日 9:00~10:00
『初夏のアンシー式経絡ストレッチ』
芝生の上で経絡ストレッチ。
どこまでも広がる青空を感じ、頬をなでる風を感じ、大自然からのエネルギーを感じて、
全身へ、気、血、津液を巡らせていきます。
ツボや、経絡を使った優しいストレッチと、瞑想の時間。
疲労回復効果も高く、終わった後、スッキリした~~と、好評です。
胸の奥にも、開放感、爽快感、気持ちの良い広がりを感じていきましょう。
今年もリバーサイドヨガフェスタ春 ㏌ 中ノ島公園芝生広場が開催されます。
5月4日 9:00~10:00
『初夏のアンシー式経絡ストレッチ』
芝生の上で経絡ストレッチ。
どこまでも広がる青空を感じ、頬をなでる風を感じ、大自然からのエネルギーを感じて、
全身へ、気、血、津液を巡らせていきます。
ツボや、経絡を使った優しいストレッチと、瞑想の時間。
疲労回復効果も高く、終わった後、スッキリした~~と、好評です。
胸の奥にも、開放感、爽快感、気持ちの良い広がりを感じていきましょう。