暖かくなり過ごしやすくなってきた半面、腰痛、股関節痛、などに悩まされる方も多い季節。
腰痛解決講座では、
◎なぜ腰痛がおこるのか？
◎骨盤と仙骨と神経の仕組み
◎改善方法
を学び、背骨コンディショニングの入り口として役に立つ講座です。
また、受講中の方も、もう少し知識を深めたい方、教室での運動方が覚えられない方。
ベーシックブック付きですので、お家でも取り組みやすくなり、
仙骨枕もついています。
リビング用、寝室用、又はご家族用に役に立ちます。
◎北区民センター
5/29㈬10:00~12:00
6/20㈭10:00~12:00
◎都島区民センター
5/26㈰14:00~16:00
6/9㈰14:00~16:00
◎オンライン開催
ご希望の日時をご相談ください。
腰痛解決講座とは？
腰痛解決講座 | 背骨コンディショニング協会 お申込は、背骨コンディショニングの予約サイトより↓
背骨コンディショニング協会