トレーニング再会

おはようございます。


この間、神戸シティマラソンに出場して以来走ったりするのをお休みしていましたが、いよいよ先週末から運動を再会しました。


ちょっとひざを痛めまして、まともに歩くことができませんでしたが、すっかり直りました。


早歩きでウォーキングをし、様子を見ながら走ったり歩いたりを繰り返し、ひざの状況を確認しながらそこら中を動き回りました。



小一時間ほど動き回ったのですが、なかなか温まるもんですな。



あまり激しく動いたわけではないのですが、だんだん息も切れてきて温まります。

この季節はどうしても動くことが億劫になりがちですが、そんな季節だからこそ、運動はいいですね。




この重くなりすぎた体を健全な状態にするためにも・・・





がんばるぞっと



＜関連記事＞
☆続☆神戸シティマラソン
続☆神戸シティマラソン出場の代償
神戸シティマラソンの代償 です
神戸シティマラソン
仕事終わりのランニング

アクセスアップのために
このボタンをポチっ！　⇒僕はうれしくなります！

にほんブログ村

<所在>神戸市兵庫区湊川町５丁目1-1<電話>（078）521-2697

創業から半世紀以上、賃貸物件から売買物件まで数多く取り揃えております。永年の信頼と実績でお客様のご期待に応えます。神戸の不動産のことなら何でもお任せください！

当社、熊野商会のHPです。こちらにもぜひお立ち寄りください！