245521歩で17.16ｋｍ

おはようございます。

徐々に寒くなってきましたね。

一月前まえは歩くと汗をかくような状態でしたが、それが今ではすっかりと冷え込んできました。

秋は本当にあっという間に過ぎ去っていってしまいます。まもなく冬がやってきますね。

ところで、２日の火曜日に自分自身の新記録を達成しました。

以前から私はずっと万歩計を持って歩いているのですが、なんと2万歩超えを達成です。

今までは、大体8000～9000歩程度です。

これも意識して、がんばってこの程度なのです。以前毎日「1万歩」歩いたら痩せる、ということを聞きまして、1万歩を目指しています。しかし、なかなか1万歩いきません。

しかし、今回はそれを大幅に更新しました。

ま、

ちょっとした手違いで、バカみたいに大幅に歩くことになってっしまったのですが・・・。

何かと言いますと、

午前中に１件、お約束をしていたのです。１０時にと・・・

で、テクテク歩いていったのです・・・。

すると担当の方が、「あれっ？」という顔で見ています。

「ま、まさか」

はい、ばちっり、間違っていました。

なぜか、10：30のお約束を、10時だと思い込んでいました。

いったん、かえって、トイレに行って、またテクテク歩いて行きました。

これで、かなりの歩数を稼ぎました。

また、その日の夜は、例のランニングです。

ばっきばっきに走りました。

前回は３回ほど歩いてしまったのですが、今回は２回しか歩きませんでしたよ！

かなり体が慣れてきたかな？

いい感じで運動しています。この調子でがんばりますよ！

※しかし、なぜか体重が増えました・・・なんでや！

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