ほんの一瞬でしたが
今日は久々の日光🌞
太陽の恩恵を感じつつ
長雨に不調を感じる方々にも
「陽差し届いたかな？」と
想いをはせました🌞
梅雨でも、
「こんなに雨ばかりが続かないよ～」
と思える
8月の西日本の天候☔
湿邪に弱い体質の私は
あらゆる方法で対策をしています。
動いて汗を出すのが
１番なのですが
そんな気力も沸かない😿
という方に
秒で簡単に出来る方法が✨
それは、
シトラス系の香りをかぐこと🍋
中でも、グレープフルーツは
ダイエット効果でも有名です💃
もちろん、
フレッシュな果実は最高
BUT
重だるく
切るのも面倒✖✖✖
そんなときのために
グレープフルーツの精油
1本あると
とっても便利です☆
Have a beautiful day✨
注意：柑橘系の精油を肌に直接つけて、日光に当たらないように。
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