最近・・・どうも体の不調に見舞われている。
原因は何なのか？よくわからない。考えられるのはストレスが溜まっていた性かもしれない。
タバコをやめて早一ヶ月が過ぎた。何回か辞めた事はあったけれどもまた吸ってしまった。今回は完全にやめるつもりです。
あとはお酒の飲み過ぎも一つの原因ではないでしょうか。家業柄お酒を良く飲みます。父親のように毎日飲んでるわけではないです。飲んだとしても焼酎ならグラス（ハーフ）で３杯ぐらい、ビールなら２本、日本酒は１合、ブランディなら２杯
僕はそこまで酒が強い訳ではありません。でも仕事で飲む場合は普段の２～３倍飲みますけど・・・・・最近はアルコールが回るのが早くなってきているので・・・良く潰れてしまいます。断るに断れなくて・・・
しかし昨日、行きつけの病院に診察に行った時の事でした。
受付で受付の人達と他愛もない話しをしていました。ふと右を見た時・・・
病院の院長が論文を出していたのです。興味本位で論文の内容を見ました。
そこに書いてあったのは『胃食道逆流症』
胃酸が食道に逆流することで引き起こされるとの事。原因として肥満、食事の欧米化、ストレス等で患者が増えてきてるそうです。他にも脂肪やタンパク質が多い食事、加齢
定型的な症状として“胸やけ”が代表的で胸の痛み、咳、喘息、しわがら声や耳のあたりの痛みなどの非定型症状も現れる事がある。的確な診断、治療が行われず、症状が続くと食事や睡眠などふだんの生活にも影響をします。
治療は薬物と日常生活の改善だそうです。
２１日に大きなストレスを感じたためかここ２・３日体調が優れないのです。
２３日には大量のアルコールを摂取したので相当体にダメージが有るみたいです。
さらに昨日病院に行ったのは足首のケガが治らないので手術を考えました。
そして医師と相談して検査を受けることになりました。
その日まで手術の有無はわかりませんが・・・するのであれば早めに手術をしようかと思います。
ケガして約３カ月ようやく自分が体を大事にしてないかを痛感しました。
たぶん、体調不良は胃食道逆流症に近いモノだと思います。
あとは冬なのに半袖で仕事をやっているせいでしょう。
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も告白してから・・・途絶えてしまった。仕事中や知人・友達と飲みに行ったり、スポーツやってる時以外は彼女を考えてしまう。むしろ彼女が気になってしょうがない。
