寝ちゃった

最近、昼夜逆転気味な私…

治さないとな…

やっぱり時間を無駄にした感じがあって少し罪悪感

治療中で、私はいま何もしてない身なのだけれど、先生たちには気分転換しなって言われる

気分転換…寝ることもあるんだよね

あと音楽聴いたりYouTube見たり家が好きだったりもしてる

友達には週に1回は1人で外出した方が良いよって言われた

そうだよね、家から出ることって大切なんだよな

反省…

なるべく週一で外に出るようにしよう！