痛み止め今日からカロナール倍量。医療用麻薬は変わらず。やはり腰が痛くて辛いからロキソニン2回飲んだ。このペースだったら2週間で手持ちのロキソニン無くなる。夕方いつもの鍼灸院でほぐしてもらい少し楽です。今日は頭痛なし。歩く時帽子や日傘使ったからかな。あと、痛くなる前のスポーツドリンク。