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昨日の夜は、うな丼と冷しゃぶサラダで超豪華だったのに
写真撮り忘れた～Σ(･ω･;|||
ゴハンが豪華だと、早く食べたくて写真撮る余裕がない。笑
昼間は太巻き寿司１．５本たべて、
うなぎパイ工場で(また)スイーツ食べて、
運動もコア４０分だけだから、キープで上等かなぁ…
今日はプールだ☆
元気だったらフルコースいきたいなぁ～
うおーーーー停滞期抜けた？
色々試したけど、運動後のプロテインが効いたかしら
やっぱりちゃんと栄養取ったほうが痩せる気がする。
肌とか髪とかも綺麗なまま痩せたいしねヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
そんなこんなで…今朝はチゲ鍋丼とワカメご飯。
最近ごはん、朝昼晩すっごいガッツリ食べてる。笑