西部ガス 後期 夜講座開始昼間は まだやっぱり暑い一日 でも 帰るころは 肌寒い 気温でした。 スキムミルクご飯 じゃが芋とベーコンの含め煮 柿なます はす芋の味噌汁 辛子風味 夜講座 初回 無事に終り ほっとしました。