テーマ:【小顔矯正】
数年前にも、お話ししたことですが重要なのでもう一度
凝りやすい上の図の筋肉は整体・マッサージではあまり触れないところだと思います。
ココが緩むだけでも体が軽くなっていきます。フェイスラインもすっきりに。
小後頭直筋(しょうこうとうちょくきん)
【小後頭直筋の起始・停止】
(起始)C1(環椎)の後結節に付着。(停止)後頭骨の下項線の内側に付着。
頭部を回旋する。頭部を伸展する。頭部を側屈する。
大後頭直筋(だいこうとうちょくきん)
【大後頭直筋の起始・停止】
(起始)C2(軸椎)の棘突起に付着。(停止)後頭骨の下項線付近に付着。
頭部を回旋する。頭部を後方に引く。
後部の後頭下筋群の一つです。ここの筋肉は、様々な姿勢をした時に、目線を水平に保つために、 調整をする部分です。頚椎の1、2番は、その意味でも大切な部位です。 また、この部位は、椎骨動脈や頚動脈といった、脳への血液循環を左右する複雑な部位でもあります。 それゆえに、これらの後頭下筋群の働きは重要です。
上頭斜筋(じょうとうしゃきん)
【上頭斜筋の起始・停止】
(起始)C1(環椎)の横突起に付着。(停止)後頭骨の下項線の外方に付着。
頭部を伸展する。頭部を回旋する。
下頭斜筋(かとうしゃきん)
【下頭斜筋の起始・停止】
(起始)C2(軸椎)の棘突起に付着。(停止)C1(環椎)の横突起に付着。
軸椎を固定した時、環椎を回旋する。頭部を回旋する。
下頭斜筋は、は軸椎を固定した時に、環椎を回旋または伸展しますが、後部の後頭下筋群の一つです。 ここの筋肉は、様々な姿勢をした時に、目線を水平に保つために、調整をする部分です。 頚椎の1、2番は、その意味でも大切な部位です。また、この部位は、椎骨動脈や頚動脈といった、 脳への血液循環を左右する複雑な部位でもあります。それゆえに、これらの後頭下筋群の働きは重要です。
後頭下筋群が硬くなる最大の理由は股関節の臀部のコリ
↑ココのコリをなくすことで姿勢改善・首・首上のコリも改善されます
首の血流がよくなることでフェイスラインもスッキリと変わります。
人生を変えるcrossの小顔MAX矯正
◆骨、頭蓋骨を内側に入れ込む矯正
◆側頭骨・頭頂骨・蝶形骨・後頭骨を同時にスライド
◆下顎骨を3方向から立体的に矯正