ストレートネックについて
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首コリ、マウス症候群、猫背、肩こり、手の痺れ、頭痛・・・ 様々な身体のトラブルが多くのデスクワーカーを襲っています。 ストレートネックとは、 本来は前方向に弯曲しているはずの頚椎が、 姿勢の崩れや慢性的な疲労、負荷によって、 文字通り『まっすぐ』な状態を指します。 症状としては、肩こり、頭痛、首コリから始まり、 吐き気、腕や手のシビレ、めまい等に繋がります。 また、ストレートネックと猫背は多くの場合にセットで起こります。 慢性的な痛みや辛さを招き、 猫背のカーブの強い場合には浅呼吸になり、 自律神経のバランスを崩してしまう場合もあります。 過負荷をかけるのでしょう?
上の図を見てください。 左の頚椎は正常なカーブを描き、 頭部は頚椎でしっかり支えられています。 頭は頚椎より前に来ています。
ストレートネックの場合、 頭部や重心線が背骨より前に来てしまう為に、 重い頭を首の筋肉で支えなければなりません。 それらの筋肉の緊張から頭痛などのトラブルを引き起こします。 (ここまで週刊カイロプラクティックニュースより掲載) ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
猫背から治していくのが基本的なことですが ストレーとネックが酷い方は下図の木枕をお試しください。 個人差はありますが 寝るだけでストレートネックの改善に効果があります。 クロスでは販売しておりません。
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