連休中でひたすら寝てるしかない
情けない
うつ病
更年期の私。
うつ病の治療で
睡眠の質改善にと出していただいたお薬が
合わず、のんだら頭痛としばらくしたら
全身こわばる
二時間はねれず
寝ても三時間したら目が覚めて
結局朝は、おきられず。
ああ情けない。
ゴミ出しは夫に任せ
朝回覧板きたら
登校前の大学生に託しお隣へ
急な郵便物やフリマアプリの発送も
ポストインできる方法でしのいでいる。
外に出たくない。
コンビニや郵便窓口でのやりとりも苦手。
すぐにでも本来なら
こんな状態で副作用発現したのに
自分の病院に行くべきだったのに
義母の通院介助を優先してしまい
夫と子どめたちの手前波風たてないように
とりあえず
義母の通院介助とたまのお昼の時間を
やり過ごしたら…
起きていられない
すでに二日半寝込み外に出ていない。
連休中、衣替え計画は頓挫した。
とにかくひたすら今は寝て回復を待つしかない。
ブログで毒をはかないと
体内が毒素で充満しそうである。