介護をきっかけに崩壊した
夫との関係は
家庭内で『夫』とは適切な距離をおくこと。
これが難しい場合は、
一旦家を出て
外に散歩にいくなど...
しんどければ先に寝るzzzなど
自分の心身守るために
距離を取ること
家事は、まるっきりできないわけで はないから、できることだけ。
掃 除しなくてもと言われたが
部屋は ゴミ屋敷になりかけてること。
家族 にさせては?と言われましたZZZ
ま あ、これは無理。
義母の通院介助の必要性はほんとにあるか?
とも言われました。
すでに認知症だし、高齢すぎて認知症の薬も使えないし。
進行は避けられないこと。
まずは、私自身 が疲れきってるから
義母の通院介助が引き金になって
鬱がますますひどくなるなら
やらなくてよいのでは？とアドバイス頂きました。
これはほんとに必要なのか？
わたしがしないといけないのか？
あらためて考え直すきっかけになりました。
まだ夫の顔色伺って暮らしています。