卵白もちゃんとした一品になる今日の晩御飯*青椒肉絲*イカと卵白のピリ辛炒め*マカロニと山芋の梅マヨサラダ中華スープ今日は体調が良くなく、晩御飯も洗い物も手伝ってもらいました相方さんがスイーツを作った後卵白が余って スープに入れる事が多いけど今回はスクランブルエッグみたいに炒めてみてーと相方さんに言うだけ言って 味付けはお任せ美味しく作ってくれました♪ちゃんと固形にするとお腹にたまるし卵白スクランブルアリかも早く寝て 明日は回復しますおやすみなさい💤🐻🍎