今日の晩御飯
＊手羽先の塩鍋
＊ご飯のお供
昨日の手羽先の残りを鍋にしました
今日も寒かったのでストーブでコトコト
生姜と出汁だけでコトコトして
何味で食べたい？と聞いたところ
塩 との返事が。
ならば この前 お取り寄せした塩にしましょ
のどぐろ出汁塩(こんな名前だったかしら)
すんごい 美味しい
あっさりした 参鶏湯みたいだー
雑炊をするか分からなかったので
少しだけ ごはん食べたんですが
筋子
サーモンの塩辛
梅あん
血圧高めなので すこーしだけ。
結局 雑炊もしてしまいましたー
血圧高めだと書きましたが
ここ最近 標準な数値です
大豆製品多めと塩分控えめ 引き続き
実績します
そう、今日の おウチ歩数は5944でした
さぼって 寝転んでYouTube見てしまいました😅
ちょっと しんどかった
明日 頑張ります
🐻🍎