ストーブでタンシチュー

今日の晩御飯

＊鮭のムニエル
＊目玉焼き
＊キヌアサラダ
＊タンシチュー

タンシチューはストーブでコトコト

だから　すごく柔らかくて美味しい

キヌアサラダは　いつもシーチキンで作るけど

ササミで。

きゅうりが無かったので緑の物ーと探して

大葉にしました

和のキヌアサラダも美味しかったです

🐻🍎