ヘルシーな濃いオカズ今日の晩御飯*海老の南蛮漬け*きんぴら*山芋と竹輪おかか醤油*キヌアサラダ*味噌汁ヘルシーなメニューにしたつもりだけど味付け失敗結構ご飯がすすむオカズが多くてご飯たくさん食べたくなってしまった海老の南蛮漬けの節約ポイントは千枚漬けでカブと一緒に漬けてあった昆布と鷹の爪を具材として使ったこと。細く刻んで 美味しくいただきました明日は もう少し 薄味でいこう🐻🍎