今日の晩御飯




*天丼
*厚揚げと鶏の和え物
*味噌汁


かぼちゃ

さつまいも

みょうが

大葉

ちくわ

鶏肉

えび





お味噌汁には 


玉ねぎ

白菜

しめじ

舞茸

もやし

豆腐



野菜たっぷり




和え物は レンチンしただけ簡単副菜


食材が潤ってると 嬉しいです音譜



明日から また 計画的に食材使って


ノー買い物デーで過ごしたいと思います


🐻🍎