どん底から笑顔へ──性同一性障害・うつ・離婚を越えて自分らしく生きるクマ美のブログ

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20Sep
- 夢を夢のまま終わらせていいんですか？——夢や目標を叶えるための秘訣
  こんにちは、クマ美です♪以前も似た様な記事を書きましたが、今日は改めて、夢や目標を叶えるための秘訣についてお話ししたいと思います！夢を夢のまま終わらせてしまっている人が、世の中に本当に多い様に思います。あなたはどうですか？最後まで読んでいただけたら嬉しいです♪※毎日、私が日常で感じたことや、ニュースに対して思ったこと、お伝えしたいことなど、記事にさせて頂いております。お読み頂き、気に入って頂けましたら、是非フォローをお願い致します(*´ω`*)「いつかこうなりたい」「将来はこんな自分でいたい」——そんな思いを持っている方は多いと思います。でも、その夢を夢のまま終わらせてしまっている人が、世の中に本当に多いと感じるのです。今日は、夢や目標を叶えるための秘訣について、綴ろうと思います。■サッカー選手になりたい少年の話例えば、将来サッカー選手になりたい子がいるとします。でも、サッカー部にも入っていないし、サッカーボールも持っていない。さて、このままでこの子は将来、サッカー選手になれるでしょうか？答えは明白ですね。なれません。至極当たり前の話ではありますが、夢や目標と現在の行動が一致していなければ、叶うはずがないのです。希望はあっても行動に移せていない、自分を変えようともしない——そんな人が世の中に溢れかえっています。■夢は長期目標——だから短期目標が必要夢や目標というものは、長期目標です。その長期目標を叶えるためには、まず目先の短期目標を掲げて、それを達成させていかなければなりません。今日の自分の行いが、将来の自分の未来を決めていくわけですから。そのためにも、夢や目標と今日の行動を一致させることが、何より大切なのです。■夢を叶えられない人の共通点①目標設定が曖昧で抽象的すぎる夢を叶えられない人の多くは、目標設定自体が間違っています。例えば「収入をあげるためにがんばる」とか「資料をはやく仕上げる」など、具体的に何を達成するのかが明確になっていないために、行動に移せなくなってしまいます。以前の記事でもお伝えしました。「有名になりたい」ではなく「フォロワー2万人」「お金持ちになりたい」ではなく「月収300万円」目標は可能な限り、数字や期限で表せる、具体的なものにしてください。『目標は二つ決めなければならない——「最低目標」と「挑戦目標」の話』こんにちは、クマ美です♪今日は、目標の立て方についてお話ししたいと思います。実は、目標は二つ決めなければなりません。「最低目標」と「挑戦目標」——この二…ameblo.jp②具体的な行動計画がない先のサッカー少年の場合、まずは「サッカーボールを今週中に手に入れる」という行動計画をたてる必要があります。このような具体的で期日なども決めた行動計画がなければ、なかなか目標達成は難しくなります。「いつか」「そのうち」——この言葉が口癖になっている人は要注意です。「いつか」は永遠に来ません。③目標達成までのプロセスが明確にできない例えば年収1000万を目標にした人がいたとします。1000万円以上の案件を1本決めるのか、月収で計算し月あたり100万円ほどの売上を作っていくのか——選択次第で戦略も変わっていきます。月売上100万を目標とするならば、新規開拓を月に何件行えば良いのか、そこから何件成約させれば良いのか——ここまで考えて仕事を進めていかなければ、目標達成は難しくなります。また、目標にきちんと近づけているかどうかもわからなくなり、継続するのが難しくなってしまいます。④何から何までやろうとする人一人が自由にできる時間や力には限界があります。にもかかわらず何から何までやろうとすると、全てが中途半端になってしまい、結果に繋がらなくなってしまいます。まず優先順位を決め、すぐに取り掛かれるものや簡単に済ませられるものから着手するべきです。また、自分の専門分野というものもきちんと認識しておいた方が良いでしょう。■今日の行動が、未来の自分を作る稲盛和夫さんの「人生の方程式」——結果＝考え方×熱意×能力。『力なき正義は無能なり、正義なき力もまた無能なり——幸せを引き寄せる「人生の方程式」とは？』こんにちは、クマ美です♪今日は、極真空手の創始者・大山倍達氏の言葉と、京セラ創業者・稲盛和夫さんの「人生の方程式」を絡めながら、心の在り方の大切さについてお…ameblo.jp目標が曖昧、行動計画がない、プロセスが不明確——これらはすべて「考え方」のマイナスに繋がります。考え方がマイナスであれば、どんなに熱意や能力があっても、結果はマイナスになってしまいます。例えば、今のあなた置かれている状況は、過去のあなたが築いたものなのです。今日、あなたがどんな種をまくのか？それ次第で、将来咲く花の色や形は決まるのです。あなたが繰り広げていく今日が、あなたが迎える明日や明後日、来週、来月、来年、５年後、１０年後、未来を決めていくのです。人生という名のグラフが、上向きか？下向きか？それは、考え方・・・心の在り方が、上を向いているか、下を向いているか、それ次第なのです。■あなたへ夢を叶えるのが難しいなぁ・・・という方へ。夢を夢のままで終わらせたくないのであれば、ちょっとだけ意識を変えてみてください。今日、あなたが持っている夢や目標を一つ思い浮かべてください。そして自問してみてください。「今日の自分の行動は、その夢や目標と一致しているか？」一致していなければ、今日から変えてください。夢と行動を一致させること——それが、夢を現実に変える唯一の道です♪クマ美
19Sep
- コメが2年ぶり2000円台——家計には朗報だが、農家は今、崖っぷちに立っている
  こんにちは、クマ美です♪今日は、コメの価格が2年ぶりに2000円台に下落したというニュースについて、私なりの思いをお伝えしたいと思います。家計には嬉しいニュースですが、その裏側には深刻な問題が隠れています。最後まで読んでいただけたら嬉しいです♪※毎日、私が日常で感じたことや、ニュースに対して思ったこと、お伝えしたいことなど、記事にさせて頂いております。お読み頂き、気に入って頂けましたら、是非フォローをお願い致します(*´ω`*)農林水産省は9月18日、全国のスーパー約1000店舗で9月7〜13日に販売されたコメの5キロ当たりの平均価格が、前週より32円安い2971円だったと発表しました。下落は5週連続で、2024年9月以来、約2年ぶりに3000円を下回りました。家計にとっては嬉しいニュースです。でも、この数字の裏側には、深刻な問題が隠れています・・・。■「令和の米騒動」から2年——何があったのか？2024年夏、コメの供給不足が露呈し「令和の米騒動」と呼ばれる事態が起きました。スーパーの棚からコメが消え、価格は急騰。今年1月には5キロ4416円という水準まで上がりました。ところがその後、政府備蓄米の放出や生産量の増加などで需給が緩和し、今や5週連続で値下がりが続いています。一見すると「問題が解決した」ように見えますが——経済評論家の門倉先生はこう指摘しています。■農林水産省の対応が遅すぎたホンマでっか！？TVなどにも出演されていた、経済評論家でエコノミストの門倉貴史先生によると、2024年夏頃から投機的なコメの値上げが発生していたにもかかわらず、農林水産省は「コメの価格は市場で決まるもの」として備蓄米の放出など市場への介入を行いませんでした。最終的に農林水産省は方針を転換し備蓄米の放出を決めましたが、その判断が遅すぎたというのです。早期に適切な判断をしていれば、防げた事態だったのかもしれません。■コメ離れという深刻な副作用高値が続いたことで何が起きたか——消費者のコメ離れと外国産米へのシフトが加速してしまいました。その結果、高価格の国産米が売れ残り、大幅に値下げして販売せざるを得なくなり、かえって生産者の収益悪化を招くことになったと門倉先生は指摘しています。農林水産省の対応の遅れが、消費者を苦しめ、そして今度は農家を苦しめるという、皮肉な結果を生んでしまったのです。■需要が戻るまでには、相当の時間がかかるさらに深刻なのは、一度コメ離れが加速して需要が大きく落ち込むと、それが元の水準に戻るまでには相当の時間がかかるという点です。しばらくはコメの価格下落が続く見通しだといいます。簗和生農水相も「営農を継続する上では、どうしても受け入れられない大変厳しい状況になりつつある」と危機感を示しています。農家がコスト割れで廃業してしまえば、将来の食料自給率に深刻な影響が出ます。コメは日本の主食です。農業と食の安全保障の問題は、他人事ではありません。■二方向から見ることの大切さコメの値下がりは、消費者には嬉しいニュースです。でも、農家にとっては死活問題です。消費者の視点だけでなく、農家の視点からも考えることが大切です。私たちの食卓を支えてくれている農家の方々が、安心して農業を続けられる環境を、社会全体で守っていかなければならないと思います。■あなたへスーパーでお米を手にした時——少しだけ、そのお米を育ててくれた農家の方のことを思い出してください。そして、そのお米に感謝の気持ちを抱いてみてください。我々が価格操作をすることは非常に困難ですが、せめて感謝の気持ちを持ちながら、美味しく頂くことは出来るでしょう。「感謝の反対はあたりまえ」——日本の食卓を支えてくれている農家の方々への感謝を、忘れないでいたいと思います♪クマ美
18Sep
- 夫婦円満の秘訣——いつまでも恋心を忘れずに、夫婦間で清く正しくいやらしくなること♡
  こんにちは、クマ美です♪今日は、私なりに考えている、夫婦円満の秘訣について、お話しようと思います。キーワードは「恋心」です。あなたは今も、パートナーへの恋心を持っていますか？最後まで読んでいただけたら嬉しいです♪※毎日、私が日常で感じたことや、ニュースに対して思ったこと、お伝えしたいことなど、記事にさせて頂いております。お読み頂き、気に入って頂けましたら、是非フォローをお願い致します(*´ω`*)※あくまでも私の考えですが、参考にしていただけたら嬉しいです♪賛否両論あるかと思いますが、そこは悪しからず<(_ _)>■恋心は、人を清く正しくする純粋に恋をしている時って、まさに盲目状態。その人しか考えられない！という状態って、とてもピュアだと思うのです。（ず～っと盲目状態で、周りの事とかまったく意識しないでばかりいるのも、問題ですが(;^ω^)）好きな人のためなら自分磨きができるでしょ？好きな人に嫌われないために正しくあろうと意識だって高まるでしょ？恋心って、人を清く正しくもするものなんじゃないかな、と、私は思っています。昭和を代表する映画評論家・タレントの小森和子さん——「小森のおばちゃま」として愛されたあの方の言葉に「清く正しく気持ちよく」というものがあります。まさにその通りで、恋心というものは、人を清く、正しく、そして気持ちよくしてくれるものだと思うのです。■夫婦間でも、恋心を忘れないことが大切子供が生まれて、子育てに夢中になると、どうしても夫婦間での恋人のような感覚は薄まってしまいがちです。でも、その恋心が薄まっていくこと自体が、夫婦円満の妨げになってしまっているのです！恋心の冷めてしまった夫婦の人生なんて、冷めて油が冷え固まった肉料理と一緒。まともに食えやしない（笑）二人きりで過ごす恋焦がれる時間は、人生において最大の幸せの一つ。だからこそ夫婦円満のためにも、恋心を忘れないように心がけなければならないと、私は思うのです！■恋心を保ち続けるための4つの秘訣①定期的に二人きりのデートの時間を設けるお子さんを誰かに預けることができるのであれば、二人きりのデートは、できれば月1回、最低でも3ヶ月に1回は行うようにしましょう。昔お付き合いしていた頃のように、ショッピングモールでお買い物、その後は素敵なレストランで食事、最後は夜景を見に行ったり——こうしたことは、回数は減ってしまうとしても、定期的に意識して行った方が良いでしょう。②「パパ」「ママ」と相手を呼ばない私のところにご相談にいらっしゃる方で、セックスレスに悩まれている多くの方は、パートナーのことを「パパ」「ママ」「お父さん」「お母さん」などと呼んでいることが本当に多かったです。呼び方一つで、相手への印象が「恋人」から「家族」に変わってしまうのでしょう。お付き合いしていた頃の呼び方は、続けた方が良いと思います。※よくこの話をすると、じゃぁヒロミさんといよちゃんの夫婦はどうなんですか！？・・・と言われるのですが、あそこは特例中の特例！色々な苦難困難を共に乗り越えて築かれた深い愛があるからこそ、成立しているのであって、そんなイレギュラーなケースを挙げられても、そうですね～・・・とはなりません！ｗ③ダイエットをする（見た目を美しく保つ）昔に比べて太ってしまった……まぁ、私もそうなので偉そうなことは言えないのですが（笑）見た目の維持も、恋心を継続させるためには大切でしょう。最近は、安い価格で好きな時間に通えるジムなどもあります。そうしたところで適度な運動をするようにすると良いでしょうし、食べ物にも気を付けるようにしましょう。④ホテルでセックスする結婚してからだと、お風呂上がりに夜寝る前に……という方が多いかと思います。奥様はすっぴん、旦那様は髪の毛がぐしゃぐしゃ、なんて状態かもしれません。それに、家の中では家族の目が気になって思いっきり楽しむことも難しいかもしれませんよね。だからこそです！しっかりおめかしして、デートに行き、最後のメインイベントとして、ホテルで最高のひと時を楽しむのです！■夫婦円満の秘訣は、清く正しくいやらしくなること小森のおばちゃまの言葉「清く正しく気持ちよく」——夫婦においては「清く正しくいやらしく」なることが、円満の秘訣だと私は思っています♪以前の記事でもお伝えしました。「幸せの優先順位」——仕事より、お金より、まず夫婦関係を豊かにすることが、人生の幸せの土台になると、私は考えています。パートナーへの恋心を、今日から改めて大切にしてみてください。その小さな意識の変化が、夫婦の関係を大きく変えていくはずです♪クマ美
17Sep
- 人生で一番得をする幸福論——なによりも難しいけど、これが一番幸せになれる！
  こんにちは、クマ美です♪今日は、ちょっと面白い、幸福論についてお話ししたいと思います。人生において、本当に得をする方法——それは意外なものかもしれません。最後まで読んでいただけたら嬉しいです♪※毎日、私が日常で感じたことや、ニュースに対して思ったこと、お伝えしたいことなど、記事にさせて頂いております。お読み頂き、気に入って頂けましたら、是非フォローをお願い致します(*´ω`*)■人生で「得をする方法」——まず一つ目世の中の多くの人が、とにかく「勝つこと」にこだわりすぎているように感じます。でも今日は、勝つことよりも「得をする方法」についてお話ししたいと思います。まず、一つ目の方法です。それは——「逃げること」以前の記事でもお伝えしました。「生きながら上手に逃げる」『お願いだから、どうか生きて欲しい！——死にたいほど辛いあなたへ・・・上手な逃げ方』こんにちは、クマ美です。今日は、今まさに死にたいほど辛い思いをしている人へ、届けたい記事を書きました。私自身、過去に自殺未遂を経験したことがあります。だ…ameblo.jp——逃げることは決して恥ずかしいことではありません。勝つことより簡単で、時には最善の選択です。学校でいじめにあっているなら、学校に行かなければいいんです。職場でパワハラにあっているなら、会社を変えればいいんです。まず、物理的に距離を取ることで、命や心を守れることがあるんです。でも今日お伝えしたいのは、これではありません。もう一段階、上の話があるのです。■逃げるより難しい方法——二つ目逃げることより、難しいことがあります。それが——「勝つこと」相手と正面からぶつかり、論破して、打ち負かす！これはたしかに、逃げるよりも難しいです。でも、争って勝ったとしても、実は得られるものが少ないことが、人生においてよくあります。それどころか、相手から恨みを買うこともあるでしょう。表面上は勝ったように見えても、その後の関係がぎくしゃくしてしまうことは、よくあることです。つまり、闘いを挑んで勝つことが、必ずしも「得をすること」ではないのです。まぁ、冒頭で、「勝つことよりも」とお伝えしていますからね、これはそもそも違うのです(;^ω^)では、勝つことよりもさらに難しく、しかも最も得をする方法とは何でしょうか？■最も難しく、最も得をする方法——三つ目それは——「敢えて負けてあげること」勝ちを譲る、ということです。これが、三つの中で最も難しい選択です。でも、敢えて負けてあげた時——相手はどう感じるでしょうか？「この人は、自分のことを思ってくれている」「この人は懐が深い」「この人のためなら、自分も頑張れる」——そういった感情が生まれたりするかもしれませんよね？仕事でも恋愛でも、相手を思いやって負けてあげた方が、上手くいくことは結構多いのです。■これは競技の話ではない誤解しないでください。これはスポーツや試験、ビジネスの競争の話ではありません。人生における、人間関係の話です。夫婦の口論で、どちらが正しいかにこだわって勝ちにいくより、「あなたの言いたいこともわかる」と一歩引いた方が、関係がずっと豊かになることがあるわけです。職場での意見の対立で、論破して勝つより、「そういう考え方もあるね」と相手の意見を受け入れた方が、信頼関係が深まることがあるわけです。親子の関係で、親が一歩引いて子供の意見を尊重した方が、子供がより大きく育つことがあるわけです。これが「勝ちを譲ること」の本質です。■勝つことで得られるものと、譲ることで得られるもの論破して勝つことで得られるのは、その場限りの優越感かもしれません。でも、敢えて負けてあげることで得られるのは——長く続く信頼と、豊かな人間関係です。信用は行動の積み重ねによって生まれ、その累積が信頼になります。「あの人はいつも懐が深い」「あの人は自分のことより相手のことを考えてくれる」——そういった評価が積み重なることで、本物の信頼関係が生まれるのです。■あなたへもし、誰かと意見が食い違ったら・・・一度だけ、こう考えてみてください。「ここで勝ちにいくことで、本当に得をするだろうか？」逃げることも、時には正しいです。勝つことも、大切な時があります。でも、敢えて負けてあげることが——最も難しく、最も勇気がいり、そして最も得をする選択になることがあります。勝つよりも、もっと得をする幸福論——ぜひ、日常の人間関係の中で試してみてください♪クマ美
16Sep
- 旅立って行った538人の子供たちへ——もっと逃げ道があったことを、伝えたかった・・・
  こんにちは、クマ美です。今日は、私がどうしても伝えなければならないと感じた内容を、書かせてください。去年の2025年、1年間で538人の小中高生が、自ら命を絶ちました。統計開始以来、過去最多だそうです。この数字を知った時、私は涙が止まりませんでした。感じたこと、思ったことを文章に綴ります。最後まで読んでいただけたら嬉しいです。※毎日、私が日常で感じたことや、ニュースに対して思ったこと、お伝えしたいことなど、記事にさせて頂いております。お読み頂き、気に入って頂けましたら、是非フォローをお願い致します<(_ _)>１年間で、５３８人・・・。つまり、毎日１人以上の子供達が、自ら命を絶っている、ということです。この事実、皆さんはご存知でしたか？■なぜ、小中高生だけが増え続けているのか大人を含む全体の自殺者数は、2025年に1万9,188人と過去最少を記録しました。それなのに、なぜか小中高生だけが5年連続で増え続けています。2025年の538人の内訳は、小学生10人、中学生172人、高校生356人。原因・動機としては・・・（件数の多い順にまとめてみました）◆「学校問題」（251件）——学業不振、進路の悩み、友人との不和、いじめ。◆「健康問題」（174件）——うつ病などの精神疾患。これは、自律神経失調症や、起立性調節障害なども関わっているかと考えます。◆「家庭問題」（147件）——親子関係の不和、家庭内の不和。これ、39件増と最も大きく増えた項目でした。こうした理由により、コロナ禍で急増し、その後も高止まりが続いています。多感な時期に、感染拡大という前例のない環境変化を経験した子供たちへの影響が、今も続いているのでしょう。■子供たちは、まだこの世界の全てを知らない子供たちは、まだこの世界の全てを知りません。今いる学校が、今いるクラスが、今の家庭が——世界の全てで、そこにしか自分の居場所がない。きっとそうとしか考えられない子供達も沢山いることでしょう。学校を出たら、クラスを変えたら、家を離れたら——全然違う景色が待っていることを、まだ知らない。いくらでも、逃げ道はあったはずなのです。以前の記事でもお伝えしました。「生きながら逃げる選択肢が、必ずある」『お願いだから、どうか生きて欲しい！——死にたいほど辛いあなたへ・・・上手な逃げ方』こんにちは、クマ美です。今日は、今まさに死にたいほど辛い思いをしている人へ、届けたい記事を書きました。私自身、過去に自殺未遂を経験したことがあります。だ…ameblo.jp学校でいじめにあっているなら、学校に行かなければいいんです。家庭で辛いなら、家を飛びだして、周りの大人にＳＯＳを出せばいいんです。今の環境が全てではありません！物理的に距離を取ることが、最初の一歩になるのです。・・・でも、その逃げ道を知る前に、命を絶ってしまった子供たちは、沢山いるわけです。そのことが、どうにも切なくて、悔しくて、涙が止まりません。■親を想って、相談できなかった子たちへ特に胸が痛むのは——親を心配させたくないからと、相談すらできずに一人で抱え込んでいた子供たちのことです。「お父さんとお母さんに心配かけたくない」「こんなこと言ったら迷惑になる」——そういう優しさを持った子供が、誰にも言えないまま、限界を超え、そして最終的に誤った選択をしてしまう。実際、親御さんはとても素敵で、家庭内には特に問題など無い様な家族においても、こうした悲しみが起きてしまっているのです。色んな状況下で、みんな必死に考えて、なんとかならないかと試行錯誤を繰り返したのでしょう。それでも出口が見えなくて、限界を迎えてしまった・・・。その子たちのことを思うと、本当に言葉になりません。優しいが故に、最後の最後まで、自分をただ傷つけて・・・辛抱に辛抱を重ね、全部抱えたままこの世を去る・・・。想像してみてください。どれ程に苛酷なことか・・・。■子供を亡くされた親御さんへそして——子供を亡くされた親御さんのことを考えると、どうにも言葉になりません。あの子が悩んでいたことに、なぜ気づいてあげられなかったのか？もっと話しかけていれば。もっと早く気づいていれば。——そう自分を責め続けている親御さんが、今も日本中に沢山いるのだと思います。でも、どうか聞いてください。あなたのせいではありません。子供たちは、あなたを守ろうとして、相談できなかったのかもしれない。あなたへの愛情が、言葉を飲み込ませてしまったのかもしれない。グリーフケアの記事でもお伝えしましたが、思い出してあげることが供養になります。その子が好きだったもの、笑っていた顔、一緒に過ごした時間——それを大切に持ち続けてください。『大切な人を失った時・・・——あなたは、その悲しみとどう向き合っていますか？』こんにちは、クマ美です♪大切な人やペットを失った時、あなたはどうしていますか？「早く忘れなければ」と思い込んでいませんか？「いつまでも悲しんでいてはい…ameblo.jp■今、苦しんでいるあなたへもしこの記事を読んでいるあなたが、今まさに苦しい思いをしているなら——一つだけお願いがあります。今夜だけ、もう少しだけ、生きていてください。私は過去に自殺未遂を経験したことがあります。あの時死ななくて、本当に良かったと、今は心から思えています。あがいてあがいて、みじめな思い、辛い思いをいっぱいしながらも、生き続けてきたんです。そしてその先に、今の幸せがあったんです。誰にだって、自分の居場所は必ずあります！今はまだ見えなくても、必ずあるのです！今の環境が全てではありません。逃げていいんですよ。学校も、家も、今の人間関係も——全部手放しても、いいんですよ。そこは、あなたのいる場所じゃない！一人で抱えないでください。今すぐ電話してください。【いのちの電話】0120-783-556（無料・24時間）【よりそいホットライン】0120-279-338（無料・24時間）電話が難しければ、「よりそいホットラインチャット」で検索してみてください。■社会全体で、子供たちを守るためにこども家庭庁は2026年4月に「こどもの命と安全を徹底的に守る」大臣プロジェクト2026第1弾「こども・若者自殺防止総力戦略」を始動しました。地域の学校・医療機関・警察などが連携する協議会への新たな交付金創設、自殺危機対応チームの設置、SNSを活用した相談体制の強化——国を挙げた対策が進んでいます。ですが・・・正直に言います。私は行政への期待、ほとんどしてません。だって、こども家庭庁は昨日今日できた行政機関じゃないでしょう？子供の自殺問題は、何十年も前から続いてきた深刻な課題です。それなのに、数字は減るどころか増え続けている。「今まで何をやってきたの？」って、声を大にして言いたい！制度や交付金がいくらできても、結局は一人一人の大人が子供の変化に気づき、声をかけられるかどうか——そこにかかっていると私は思います。問題なのは、子供の変化に気づける様な大人が、社会の至る所に欠乏している、という事実です。「おかしいな」「元気がないな」と感じた時に、声をかけられる大人が足りていないということです。■あなたへあなたの周りに、元気のない子供はいませんか？笑顔が消えた子はいませんか？一言だけ声をかけてみてください。「最近どう？」「何かあった？」——その一言が、その子の命を救うかもしれません。538人の子供たちには、どうか今日も生きていてほしかった・・・。来年こそ、この数字が減ることを、心から願っています。そして、亡くなられた子供達の魂が、どうか安らかな眠りにつけることを、祈らんばかりです・・・。クマ美
15Sep
- さりげない愛が、奇跡を生んだ——1968年、ネバダの砂漠で起きた実話
  こんにちは、クマ美です♪今日は、1968年にアメリカで実際に起きた、ちょっと奇跡のようなお話をご紹介したいと思います。さりげない愛が、まるで奇跡のようなお話を生む——最後まで読んでいただけたら嬉しいです♪※毎日、私が日常で感じたことや、ニュースに対して思ったこと、お伝えしたいことなど、記事にさせて頂いております。お読み頂き、気に入って頂けましたら、是非フォローをお願い致します(*´ω`*)1968年のある夜、ネバダの砂漠のど真ん中で、一人の老人がバイク事故を起こして立ち往生していました。そこを偶然通りかかったのが、メルビン・デュマーという一人の青年でした。実はメルビンさん、その時、浮気相手と家出をした奥さんを探しに、南カリフォルニアへ向かっている真っ最中でした。自分も大変な状況だったのです。でも、砂漠の夜道で困っている老人を見て、メルビンさんは素通りすることができませんでした。老人を車に乗せ、ラスベガスまで送り届け、バス代まで出してあげたのです。この老人が何者なのか——この時、まだメルビンさんにはまったく知る由もありませんでした。■老人の正体は、20世紀を代表する億万長者その老人の正体は、ハワード・ヒューズ——20世紀を代表するアメリカの億万長者で、航空会社や映画スタジオを持ち、当時世界屈指の資産家として知られた伝説の人物でした。後にハワード・ヒューズが亡くなった時、その遺言状にはこう書かれていました。「あの夜、砂漠で助けてくれた青年に、財産の16分の1を贈る」——その金額は、なんと約370億円にのぼるものでした。■しかし、遺産は渡らなかった残念なことに、この遺言状は無効なものとされ、メルビンさんに遺産が渡されることはありませんでした。それどころか、「ペテン師だ」「嘘つきだ」と誹謗中傷まで受けたそうです。あの夜、自分も大変な状況の中で、見知らぬ老人を助け、バス代まで出してあげた・・・。——その行為が、まさかそんな形で報われないどころか、誹謗中傷まで受けることになるとは。でもメルビンさんは、奥さんと細々と仲良く暮らされたそうです。このお話は「メルビンとハワード」という名前で映画化もされました。■さりげない愛が、奇跡を生むメルビンさんは、見返りを求めて老人を助けたわけではないでしょう。相手がハワード・ヒューズだとも知りませんでした。ただ、困っている人を見て、黙っていられなかっただけなのです。以前の記事でお伝えしました。「真実の愛とは、喜んで行う自己犠牲」『「思いやり」なのか？「お節介」なのか？——思いやりを恐れる社会に、私は切なさを覚える』こんにちは、クマ美です♪今日は、ちょっと切ないな、と感じた出来事からお話ししたいと思います。困っている人を目の前にしても、誰も動かない——そんな光景を見て…ameblo.jp——メルビンさんの行動は、まさにそのものでした。昨日書いたアドラーの言葉も思い出します。「人を喜ばせることを考えなさい。それが宇宙の原理・原則だ」『アドラーが鬱病の人に言い放った言葉——「2週間で全快する方法がある」』こんにちは、クマ美です♪今日は、心理学の三大巨匠の一人、アルフレッド・アドラーの言葉について、お話ししたいと思います。うつ病に苦しむ人たちに放った、ある力…ameblo.jp——見返りを求めず、ただ目の前の困っている人に手を差し伸べる。その行為が、奇跡的な物語を生み出したのです。そして先日書いたわらしべ長者の記事でもお伝えしました。わらしべ長者が成功した本当の理由は「素直さと優しさ」でした。『わらしべ長者が大成功した「本当の理由」——人生を豊かにし、成功出来るようになる秘密とは？』こんにちは、クマ美です♪突然ですが、「わらしべ長者」って、皆さん知っていますよね？ビジネス書でも取り上げられるこの昔話、実は誰も触れていない「本当の成功の…ameblo.jpメルビンさんの行動も、同じだったのではないでしょうか。■遺産は渡らなくても、愛は本物だった遺産はメルビンさんに渡されませんでした。誹謗中傷も受けました。でもメルビンさんは、奥さんと仲良く暮らし続けることが出来ました。あの夜の行動に、後悔はなかったはずです。困っている人に手を差し伸べた、その事実は永遠に消えません。ハワード・ヒューズが遺言にその名を記したという事実も、永遠に消えないでしょう。「感謝の反対はあたりまえ」——ハワード・ヒューズは、あの夜の親切を決して「あたりまえ」とは思わなかったでしょう。砂漠の夜道で助けてくれた青年への感謝を、遺言という形で残したのです。■あなたへ誰かに「さりげない愛」を届けてみてください。相手がハワード・ヒューズみたいな大金持ちかどうかなんて、関係ないんです。見返りなんて、なくてもいいです。ただ、目の前の困っている人に、黙っていられない心を持てるかどうか——それが、あなたの人生を豊かにする、最初の一歩になるのではないか？・・・と、私は思います(*´ω`*)クマ美
14Sep
- アドラーが鬱病の人に言い放った言葉——「2週間で全快する方法がある」
  こんにちは、クマ美です♪今日は、心理学の三大巨匠の一人、アルフレッド・アドラーの言葉について、お話ししたいと思います。うつ病に苦しむ人たちに放った、ある力強い言葉——そこに、人生の黄金律が隠されていました。最後まで読んでいただけたら嬉しいです♪※毎日、私が日常で感じたことや、ニュースに対して思ったこと、お伝えしたいことなど、記事にさせて頂いております。お読み頂き、気に入って頂けましたら、是非フォローをお願い致します(*´ω`*)アルフレッド・アドラー（1870〜1937年）はオーストリア生まれのハンガリー系ユダヤ、人精神科医・心理学者で、フロイト・ユングと並ぶ心理学の三大巨匠の一人です。「嫌われる勇気」という書籍でも広く知られるアドラー心理学の創始者です。■うつ病に苦しむ人たちへの、衝撃的な言葉アドラーは、人生の希望を見失ってしまったうつ病に苦しむ人たちに、こう言い放ったそうです。「私の言うことを聞けば、2週間で全快する！どうやったら人を喜ばせることができるか？ということについて考え始めれば良い！」これを聞いた時、私はハッとしました。うつ病という深刻な状態に対して、「人を喜ばせることを考えなさい」ですよ！——一見すると乱暴に聞こえるかもしれません。でもこれは、深い真実をついた言葉だと思うのです。■現代社会と「自分のことばかり」問題今の世の中は、選択肢が多い分、苛酷で、それだけ自分のことばかりを優先させざるを得なくなってしまっている人が増えたと感じます。どの仕事を選ぶか、どこに住むか、誰と付き合うか——選択肢が増えれば増えるほど、人は「自分にとって何が最善か」を考え続けなければなりません。その結果、内向きになりすぎて、与えられた人生に対し不満を抱くようになり、自分の価値をも軽んじてしまう人が増えてしまっている様に思います。うつ病とは、まさにその極端な状態とも言えます。自分の内側ばかりに意識が向き、出口が見えなくなってしまった状態——だからこそアドラーは「外に目を向けなさい、人を喜ばせることを考えなさい」と言ったのだと考えます。■人を喜ばせることは、すべての黄金律人に喜んでもらえることを考えることとは、人間関係、仕事、家庭、夫婦、友情——すべての状況における黄金律なのです。以前の記事でもお伝えしてきた「してさしあげる幸せ」「利他の精神」「真実の愛とは喜んで行う自己犠牲」——すべてがこの黄金律に繋がっています。『どんな気持ちで行動するか？——心の持ち方ひとつで、幸せを掴めるか否か決まる』こんにちは、クマ美です♪同じ行動でも、その時の気持ちがどんな気持ちか？によって、結果までがまったく変わってしまうことは、想像できますよね。やらされている・…ameblo.jpそして、人を喜ばせて世の中をより素晴らしい世界にしようとすることが、神様の望んでいることであり、そういう人が豊かになっていくのです。これが宇宙の原理・原則なのだと思います。■宇宙＝神によって与えられた命ちょ～っと宗教的な話になってしまいます。苦手な人は・・・ごめんなさい(;´･ω･)人は自ら人生を定めて生まれてくるのだと言いますが、定かではありません。ただ確実に言えることがあります。先祖がいたからこそ、我々は生まれてくることができたのです。そしてその先祖のもっと先もいたからこそ、命はつながってきたわけです。起源をたどれば、それは宇宙の誕生に繋がるのです。つまり、宇宙の存在によって我々は生まれることができた——宇宙＝神によって与えられた、有難い命なのです。以前の記事でお伝えした「神様はいると信じた方が良い生き方ができる」「見守られている意識が生き方を美しくする」——すべてがここに繋がっています。『自分の人生は、自分だけのものではない——人生が良くなる、ちょっと哲学的なお話』こんにちは、クマ美です♪今日は、少し哲学的なお話をしたいと思います。「神様はいると信じた方が、良い生き方ができる」——私はそう思っています。でも、神様…ameblo.jp■感謝を忘れてしまった現代人へ与えられた有難い命であるにもかかわらず——自分の体や心の不満ばかりに着目し、人生において思い通りにいかないことにも愚痴をこぼし、その原因を自分以外の何かのせいにしてしまい、そうやってこの世界を不幸なものとして誤認してしまう・・・。生きていることが当たり前になってしまった結果、感謝を忘れ、命の大切さをも忘れてしまったのかもしれません。「感謝の反対はあたりまえ」——この言葉が、今日も深く心に響きます。■あなたへもしこの記事をご覧になられたあなたが、落ち込んでしまっているのだとしたら・・・まずは自分のことは置いておいて、人が喜ぶことを考えてみてください。一日ず～っと、それだけを考えてみてください。特に身近な、パートナーやご両親、お子さん、大切な人に対して、熟慮してみてください。きっと、心の変化を感じることができるでしょう♪アドラーが約90年前に言った言葉が、今もこうして色褪せない——それほどの普遍的な真実が、この言葉には宿っているのだと思います。クマ美
13Sep
- 56年前、一人の警察官が大阪の街を変えた——古里清吉さんの『諦めなかった』信念の物語
  こんにちは、クマ美です♪今日は、大阪の御堂筋が一方通行になった理由と、その裏にある一人の警察官の信念の物語をご紹介します。56年前の出来事ですが、今も大阪の街に生き続けている、素晴らしいお話です。最後まで読んでいただけたら嬉しいです♪※毎日、私が日常で感じたことや、ニュースに対して思ったこと、お伝えしたいことなど、記事にさせて頂いております。お読み頂き、気に入って頂けましたら、是非フォローをお願い致します(*´ω`*)大阪にお住まいの方も、そうでない方も、「御堂筋」という名前はご存知なのではないでしょうか。ドリカムの歌にも歌詞の中で出てきますよね。大阪市の中心部を南北に貫く、幅44メートル・6車線の大通り。全長約4キロメートルにわたり、南向きの一方通行として整備されているこの道路には、56年前、一人の警察官の信念の物語があったのです。■高度経済成長期の大阪——交通問題が深刻化今から56年前の1960年代後半、日本は高度経済成長のさなかにありました。マイカーブームにより交通量が大幅に増加し、御堂筋では渋滞や事故が頻発していました。さらに、1970年には大阪万博の開催が決まっており、6,400万人もの来場者が予想される中、この交通問題の解決は急務でした。そこに立ち上がったのが、当時まだ30代だった大阪府警の交通規制担当者・古里清吉さんでした。■前代未聞のアイデア——御堂筋を一方通行に古里さんが考えたのは、御堂筋を含む4本の幹線道路を、南向きと北向きの一方通行にするという、当時としては前代未聞のアイデアでした。一方通行にすることで右折がしやすくなり、車の流れがスムーズになる——そう確信していたのです。しかし、周囲の反応は冷たいものでした。上司からは「お前、相当苦労するぞ」と難色を示され、市役所の役人からは「とんでもない。そんなことされたら市は黙っていませんよ」と脅すように反対されたのです。■海外の成功例を調べ、繰り返し説明したそれでも古里さんは諦めませんでした。海外に目を向け、すでに一方通行を実施することで交通整理を成し遂げた都市の成功例を調べ上げました。バルチモア、オクラホマシティ、フィラデルフィア、ハリウッド——これらの都市が一方通行に変更することで車の流れがスムーズになった実例を示しながら、行政や市民に理解を求め、繰り返し説明し続けたのです。古里さんは、その頃の日記にこう書いていました。「これは大阪のためになるのだ」難局を乗り越えようと、自分自身を鼓舞していたのでしょう。■1970年1月11日——御堂筋、一方通行に古里さんの信念と行動は、やがて実を結びます。1970年1月11日、大阪万博開催の2ヶ月前に、ついに御堂筋の一方通行が実現しました。結果は劇的でした。その年の御堂筋の事故数は前年比で4割減少、渋滞の回数は3分の1に減ったのです。一人の30代の警察官が、前代未聞のアイデアを、信念を持って貫き通した結果が、大阪の街を変えたのです。■諦めなかった古里さん残念ながら、古里清吉さんは13年前の平成25年（2013年）に他界されました。そして取材班が大阪府警に問い合わせた時、返ってきた言葉は「昔のことなので詳しくはわからない」というものでした。一人の人間が成し遂げた偉業が、組織の記憶から薄れていく——その事実に、少し切なさを覚えます。でも、御堂筋は今日もあの日のまま、一方通行として大阪の街を走り続けています。古里さんの信念は、道路という形で今も生き続けているのです。■常識を変えるのは、信念を持った一人の人間常識を変えることは、本当に大変なことです。反対意見にぶつかり、孤独になり、心が折れそうになることもあるでしょう。でも古里さんの物語が教えてくれるのは——信念を持ち、広い視野で真実を見極め、人に真摯に向き合い、事実をもって説得し続けること。そして、なにより『諦めないこと』！！！それが、常識を覆し、新たな進化に繋がるということです。■あなたへ今、あなたが「正しい」と信じていることがあるなら——周りに反対されているとしても、諦めないでください。56年前、一人の30代の警察官が「これは大阪のためになるのだ」と日記に書きながら、信念を貫いたのです。その結果が、今も大阪の街に生き続けているのです。信念と行動力を持った一人の人間が、世の中を変えることができるのです♪クマ美
12Sep
- 今期おすすめアニメ5選！心が温かくなる作品ばかりです♪
  こんにちは、クマ美です♪今日は、現在テレビで放送中のおすすめアニメを5作品ご紹介したいと思います！どれも心が温かくなったり、元気をもらえたり、思わず続きが気になってしまうような素敵な作品ばかりです。且つ、ご家族でご覧頂ける作品ばかりです(*´ω`*)ｂ最後まで読んでいただけたら嬉しいです♪※毎日、私が日常で感じたことや、ニュースに対して思ったこと、お伝えしたいことなど、記事にさせて頂いております。お読み頂き、気に入って頂けましたら、是非フォローをお願い致します<(_ _)>①領民0人スタートの辺境領主様戦争で活躍した救国の英雄・ディアスが、王からの褒美として授けられた領地は、人も家もないただただ広大な草原。途方に暮れる彼の前に現れた蒼い角を持つ少女アルナーとの出会いをきっかけに、個性豊かな仲間たちが集まり始める・・・。——領民0人から始まる、やさしき領主の開拓記です。◆クマ美の推しポイントとにかく、主人公のディアスの人柄が素敵すぎる！孤児の身の上でありながら、戦士としても優秀で、一国の王が信頼を置くだけの功績も残し、且つ人にも、特に弱者にはとことん優しい！こんな人間でありたいな～と、つくづく思わされます(*´ω`*)また、そんなディアスの漢気に惚れたアルナーとの仲睦まじい様子が、また素敵！子供に是非見せてあげたい作品の一つです♪セナンとアイハン、あとフランシスとフランソワも可愛い♡（下の画像に写っている、小さな二人の女の子と、ひつじみたいな動物のこと♪）📺 TOKYO MX 毎週金曜 22:30〜②いびってこない義母と義姉母を亡くした中村美冶は大金持ちの名家・鴻蔵家に引き取られた。妾の子である自分など憎しみの対象でしかないと覚悟していたが、鴻蔵家の人々は善人ばかりで彼女を大歓迎するのであった・・・。——格差や偏見が根強い名家の中で、予想外の優しさに触れる心温まる家庭ドラマです。◆クマ美の推しポイント不憫な身の上である主人公が引き取られた先にいる人達が……いや、登場する人達全員がとにかくいい人ばかり！毎回見ていてほっこりします♪特にキーパーソンの鴻蔵てるが、父性・母性を兼ね備えていて、素敵すぎる！！！📺 テレビ神奈川ほか 2026年7月8日より放送中画像は壊そうですが、実際この義母と姉妹、めっちゃいい人達ですｗｗｗ③猫と竜深い深い森の奥、一匹の火吹き竜が魔法を操る猫たちと暮らしている。生まれる前に実親を失ったその竜は、偶然出会った一匹の母猫によって育てられた。猫たちは竜を「羽のおじちゃん」と呼んで慕い、人間は畏怖を込めて「猫竜」と呼ぶ・・・。——心あたたかく、ちょっと切なくなる不思議な絆の物語です。◆クマ美の推しポイントこの作品も、とっても心が温かくなる作品です。親や家族を大事にしたくなる気持ちにさせてくれます。また、親としての大切なものへの気づきも与えてくれます。子育て中の方に、特におすすめの作品です♪📺 TOKYO MX 毎週土曜 22:30〜④片田舎のおっさん、剣聖になるII片田舎の剣術師範ベリル・ガーデナント。いまや騎士団の特別指南役として首都での日々に馴染みつつあった彼だが、取り巻く環境はベリルに安穏を許さない。剣士として、ひとりの人間として、避けることのできない新たな戦いに立ち向かう・・・。大人気作の待望の第2期です。◆クマ美の推しポイント実力を持ちながらも、ひたむきで謙虚どころか自信を兼ね備えていない主人公の、成長と闘いの物語。中年に刺さる内容です（笑）兎に角、おもしろい！📺 テレビ朝日系毎週水曜 23:45〜⑤スーパーの裏でヤニ吸うふたり社畜街道をひた走る中年男性の佐々木。彼のひそやかな癒しといえば、愛煙する煙草と、行きつけのスーパーで働く女性店員山田さんの接客くらい。仕事に疲れたある夜、スーパーの裏で「ここなら吸える」と声をかけてきたのは、田山という女性だった・・・。タバコを通じてじわじわ距離を縮めていく、令和のスロウバーン系ラブコメです。◆クマ美の推しポイント主人公の佐々木さんと同い年なので、余計に親近感が湧きます（４５歳）。とってもピュアで、素敵なラブストーリー。家族でも一緒に見れる、少し歯がゆくも、ついついその後が気になってしまうような、するめ的作品です♪エンディングで流れる、imaseさんの歌『Fiction』も素敵で、このアニメはエンディング飛ばせません(;^_^A📺 TBS系毎週木曜 23:56〜■あなたへ今日ご紹介した5作品、どれも心が温かくなったり、元気をもらえたり、人としての大切なことを気づかせてくれる作品ばかりです。忙しい毎日の中で、ぜひ素敵なアニメとともに、ほっこりした時間を過ごしてみてください♪クマ美
11Sep
- 9月11日——アメリカ同時多発テロから25年・・・今日という日を生きたかった人たちへ
  こんにちは、クマ美です。今日、9月11日は、2001年にアメリカ同時多発テロが発生してから25年目にあたります。約3,000人の尊い命が奪われたあの日のことを、今日は改めて考えたいと思います。最後まで読んでいただけたら嬉しいです。※毎日、私が日常で感じたことや、ニュースに対して思ったこと、お伝えしたいことなど、記事にさせて頂いております。お読み頂き、気に入って頂けましたら、是非フォローをお願い致します<(_ _)>２５年前の、９月１１日。あの日、ニューヨークのワールドトレードセンターに旅客機が突入し、ペンタゴンが攻撃され、ペンシルベニアの野原に機体が墜落しました。これにより、約3,000人もの尊い命が、突然奪われました。■今日という日を、生きたかった人たちがいた2001年9月11日の朝、その日を普通に迎えた約3,000人の人たちがいました。仕事に向かう人、家族に「行ってきます」と言った人、友人と会う約束をしていた人、夢を持って生きていた人・・・——その誰もが、まさかその日が最後の一日になるとは思っていなかったはずです。今日という日を、生きたかった人たちがいたことでしょう。今日という日に、大切な人と過ごしたかった人たちがいたことでしょう。しかし、突然その想いは、閉ざされてしまったわけです。私たちが今日、普通に生きていることは、決して当たり前ではありません。■ニューヨークでの追悼——2,753脚の椅子今日、ニューヨーク・マンハッタンのブライアント・パークでは、2,753脚の椅子を並べた追悼展示が行われます。ワールドトレードセンターで命を落とした2,753人、一人一人のために置かれた椅子です。椅子は、その人がいた場所の象徴です。もうそこには座れない人たちのために、椅子を並べて追悼する——この光景が、胸に深く刺さります。約3,000人の尊い命が失われた9.11同時多発テロ。25年の歳月を経た今も、その日の衝撃と悲しみは人々の記憶に深く刻まれています。■憎しみではなく、平和への祈りを9.11は、憎しみと暴力が生み出した悲劇でした。25年経った今も、世界各地で、それぞれの価値観の違いにより、紛争や対立が続いています・・・。でも私は信じています。一人一人が「今日という日を生きたかった人たちがいる」という事実を胸に刻み、命を大切にする気持ちを持ち続けることが、平和への小さな一歩になると。■思い出してあげることが供養に、そして悲しみを和らげることに・・・以前の記事でもお伝えしました。亡くなった方への最大の供養、そして自分の心をおさめる為にも、思い出してあげることが大切である、と。『大切な人を失った時・・・——あなたは、その悲しみとどう向き合っていますか？』こんにちは、クマ美です♪大切な人やペットを失った時、あなたはどうしていますか？「早く忘れなければ」と思い込んでいませんか？「いつまでも悲しんでいてはい…ameblo.jp25年という時間が経っても、今日こうして世界中の人々が9.11の犠牲者を思い出し、追悼します。それ自体が、亡くなられた方々への大切な供養になっていると思います。今日という日を、ただ通り過ぎないでください。一度だけ立ち止まって、約3,000人の命のことを思い出してください。■あなたへ日本という国も、戦争により沢山の尊い命が奪われた国です。被災によって、亡くなられた方も、多い国です。そんな国に生きる我々にとって、改めて、普通に今日の朝を迎えられたことに感謝しながら、一日を大切に過ごすことが大切だと思います。今日という日を、生きたかった人たちがいます。その命の重さを胸に、今日も前を向いて生きていきましょう。9.11の犠牲者の方々のご冥福を、心よりお祈り申し上げます。クマ美
10Sep
- 若槻千夏さんのAI活用法が「めっっっちゃ賢い」と話題——AIの驚くべき日常生活での活用法
  こんにちは、クマ美です♪今日は、タレントの若槻千夏さんが明かした、ちょっと賢いAIの使い方についてお話ししたいと思います。「AIって難しそう」と思っている方にこそ、読んでいただきたい内容です。最後まで読んでいただけたら嬉しいです♪※毎日、私が日常で感じたことや、ニュースに対して思ったこと、お伝えしたいことなど、記事にさせて頂いております。お読み頂き、気に入って頂けましたら、是非フォローをお願い致します(*´ω`*)■若槻千夏さんのAI活用法とは8日深夜放送のテレビ朝日「若槻千夏のうるさい心理テスト」に出演した若槻千夏さんが、独自のAI活用法を明かし話題になっています。若槻さんは「毎日、自分の行動をAIにつぶやいているの。　"今からここでコーヒー飲みます"とかAIに教えてるの、独り言で」と明かしました。そして「で、アンケートとかで"おすすめのカフェありますか？"と聞かれた時に、"私が最近行ったカフェ5個ぐらい覚えてる？"って聞くと、住所も全部送ってくれて。　メモ代わり。めっちゃ使ってる！」と続けました。これを聞いた共演者から「めっっっちゃ賢い」との声が上がっていました。■すぐにでも活かしたい！若槻さんのAI活用法で私が素晴らしいと思ったのは、「難しく考えていない」という点です。AIと聞くと「難しそう」「専門的な知識が必要」と思いがちですよね？まだ、活用されたことの無い人でしたら、なおさらでしょう。でも若槻さんは、AIをただの「賢いメモ帳」として使っているわけです。日常の行動をつぶやくだけ——これなら誰でもできますよね？若槻さんはAIの仕組みを完璧に理解しているわけではないかもしれません。でも、実際に使って、自分の生活に合った方法を見つけてらっしゃるわけです。こういった活用法は、是非すぐに我々も見習いたいものですね！■捉え方を変えてみよう「AIって難しそう」——この思い込みを少し変えてみてください。AIは「賢い友達」です。日常のことを話しかければ覚えてくれます。質問すれば答えてくれます。メモを頼めば整理してくれます。たしかに、たま～にポンコツっぷりを発揮しますが(;^ω^)でも、難しいコマンドや専門知識がなくても、話しかけるだけで十分にやりとりは出来ます。若槻さんの「独り言でつぶやく」という使い方は、AIを日常に溶け込ませた最高の例だと思います。■AIとの上手な付き合い方先日書いたAI規制の記事では、AIの脅威についてお伝えしました。『AIが人類の敵に！？——AIと人類の未来を考える』こんにちは、クマ美です♪今日は、アメリカでのAI規制をめぐる論争について、私なりの思いをお伝えしたいと思います。映画「ターミネーター」が警告していた人工知…ameblo.jpでも今日はその逆の視点——AIを日常生活で賢く使うことの可能性についてです。スケジュール管理、買い物リスト、行ったお店の記録、アイデアのメモ——こういった日常の小さなことにAIを使うだけで、生活がぐっと便利になります。若槻さんのように「メモ代わり」という発想で、まず使ってみることが大切ですね。■あなたへ今までAIに触れたことがない、という方、是非一度、AIいじってみてください！そして、少し慣れたら、マイクなどの外部音声入力端子など用意して頂き、AIと対話してみてください♪キーボード入力での対話でも良いでしょう。「今日の夕ご飯、何がいいかな？」でも「最近気になっていること」でもなんでもよいと思います。難しく考えなくていいんです♪生活の幅が、ぐっと広がるかもしれませんよ！クマ美
09Sep
- 学ぶだけでは、人生は豊かにならない——決断力と行動力こそが、最大の武器
  こんにちは、クマ美です♪今日は、個人事業主や副業を始めたい方に、ぜひ伝えたいことがあります。「学ぶだけでは、人生を豊かにすることは出来ません」——今日はその理由をお伝えします。最後まで読んでいただけたら嬉しいです♪※毎日、私が日常で感じたことや、ニュースに対して思ったこと、お伝えしたいことなど、記事にさせて頂いております。お読み頂き、気に入って頂けましたら、是非フォローをお願い致します(*´ω`*)今の時代、本当に色んなことが手軽に学べるようになりました。本だけではなく、家にいながらオンラインでも学べる。YouTubeやInstagramでも、様々な知識が手に入る。本当に便利な世の中になったと思います。だからこそなのでしょう、自分で勉強してビジネスを始める個人事業主の方が増えた様に思います。そういう方に、今日は伝えたいことがあります。■学ぶことと、行動することは違うどんなに学んだところで、実践していけば必ず失敗は経験するでしょうし、壁にはぶち当たります。それを極力減らせる様にと、あれやこれやと勉強するのでしょう。それも大切です。でも、そんなことよりさっさと行動に移した方がいい——私はそう思っています。決断し、行動することの方が、学んでばかりいることより、得られるものが多く、大きいです。これは間違いありません。ノウハウも必要でしょうが、もっと重要なのは、決断力と行動力。そして、失敗から得られる経験です。知識ばかりを追いかけていては、時間がいくらあっても足りません。■「知っているのにできない」という罠以前の記事でもお伝えしましたが、「知っているのにできない」という状態は、実は「知らない」より厄介な場合があります。「もう少し学んでから」「準備が整ったら」「もっと自信がついたら」——こういった言葉は、一見慎重に見えて、実は行動しない言い訳になっていることがあります。完璧な準備など、永遠に整いません。学べば学ぶほど、知らないことが増えていき、怖くなっていく——これが「学びの罠」です。■失敗こそが最高の教科書これも、以前の記事でもお伝えしました。「失敗してもいい、でも反省を忘れるな」『〇〇が欠けていると失敗は成功の素にならない！——あなたは〇〇出来ていますか？』こんにちは、クマ美です♪突然ですが・・・同じ失敗を繰り返してしまう人って、世の中結構いるな～って、思いませんか？もしかしたら、あなたご自身も、そんな覚えが…ameblo.jp——失敗から得られる経験は、どんな本にも書いていない、自分だけの財産です。稲盛和夫さんの「人生の方程式」——結果＝考え方×熱意×能力どんなに能力（知識）を高めても、行動という熱意がなければ、結果は生まれません。■私自身の経験から私がコミュニティ「ちょいプラス」を立ち上げた時も、完璧な準備などしていませんでした。そもそもコミュニティ運営自体が初めて！やりながら学び、失敗しながら修正し、行動しながら成長していったんです。おかげさまで、開設から5ヶ月で会員数300名を超えることができました。これは、行動したからこそ得られた結果だと思っています。学んでばかりいたら、今でもスタートラインに立てていなかったかもしれません。■あなたへ今、「もう少し準備してから」と思っているあなたへ。その「もう少し」は、永遠に来ないかもしれません。今日、一つだけ行動してみてください。小さくていいんです。完璧でなくていいんです。まず動くことです。決断力と行動力——これがあなたの人生を豊かにする、最大の武器です♪クマ美
08Sep
- 20年前のドラマが放った言葉——「女王の教室」阿久津真矢先生のメッセージは、今も色褪せない
  こんにちは、クマ美です。今日は、2005年に放送されたドラマ「女王の教室」の言葉を振り返りながら、人生を変えるメッセージについてお伝えしたいと思います。20年前に放送されたこの言葉、今でも色褪せることなく心に刺さります。最後まで読んでいただけたら嬉しいです！※毎日、私が日常で感じたことや、ニュースに対して思ったこと、お伝えしたいことなど、記事にさせて頂いております。お読み頂き、気に入って頂けましたら、是非フォローをお願い致します<(_ _)>天海祐希さん演じる鬼教師・阿久津真矢が子供たちに放った言葉の数々は、当時視聴者に大きな衝撃を与えました。今では絶対に放送できないような内容かもしれません。でも、だからこそその言葉には、本質的な真実が宿っていると私は思います。■阿久津真矢先生という人物まず、阿久津真矢先生という人物について少しお伝えしたいと思います。一見すると、冷酷で厳しく、子供たちを追い詰める鬼教師のように見えます。他の先生方も保護者も、最初は真矢先生に強く反発し、敵対していました。でも物語が進むにつれて、誰もが気づいていきます。真矢先生こそが、誰よりも深く子供たちのことを考えていた先生だったということに。その背景には、壮絶な過去がありました。元々、真矢先生は、とっても優しい先生でした。しかし、そんな真矢先生自身も辛い経験をし、その経験があったからこそ「子供たちに生きる力を身につけさせなければならない」という強い使命感を持って、鬼教師に変わっていったのです。厳しい言葉の裏にある深い愛情——これはまさに「真実の愛とは、喜んで行う自己犠牲」というメッセージと重なると思います。嫌われることを恐れず、子供たちの将来のために本当のことを伝え続けた真矢先生の姿は、本物の教育者の姿だったのかもしれません。そんな真矢先生が放った、強烈な３つの言葉を、皆さんに共有したいと思います。■①世の中の仕組みに気づきなさい「日本という国は、特権階級の人達が楽しく幸せに暮らせるように、あなた達凡人が安い給料で働き、高い税金を払うことで成り立っているんです。　そういう特権階級の人達が、あなた達に何を望んでいるか知ってる？　今のままずっと愚かでいてくれればいいの。　世の中の仕組みや不公平なんかに気づかず、テレビや漫画でもぼーっと見て何も考えず、会社に入ったら上司の言うことを大人しく聞いて、戦争が始まったら真っ先に危険な所へ行って、戦ってくればいいの・・・。」これは子供たちへの言葉ですが、大人である私たちにも深く刺さりますよね。「思考停止でいることを望まれている」——この言葉は、稲盛和夫さんの「考え方が最も大切」という言葉とも繋がります。自分の頭で考え、世の中の仕組みに気づき、自分の人生に責任を持つ。それができる人間でありたいと、改めて思わされます。■②いじめと向き合う力を身につけなさい「人間が生きている限り、いじめは永遠に存在するの。　何故なら人間は、弱い者をいじめるのに喜びを見出す動物だからです。　悪い者や強い者に立ち向かう人間なんて、ドラマや漫画の中だけの話であって、現実にはほとんどいないの。　大事なのは、将来自分達がそういういじめに遭った時に、耐える力や解決する方法を身につけることなんです。」以前の記事でもお伝えしましたが、いじめをする側の人間は、満たされていません。『いじめられっ子は勇者である——人生という名の物語において、あなたはどの配役につきますか？』こんにちは、クマ美です♪今日は、いじめについて、私なりの考えをお伝えしたいと思います。「いじめられっ子は勇者である」——この言葉の意味、最後まで読んでいた…ameblo.jp他人に対して、攻撃的な行動に出るのには理由がり、実はその行動が意味するものは、ＳＯＳである、と、私は考えています。でも阿久津先生の言葉は、その現実をさらに一歩踏み込んで語っています。「現実と向き合う力を身につけよ」というメッセージは、生きる力そのものですね。③自分の人生に責任を持ちなさい「何か気に食わない事があると親が悪い！　教師が悪い！　友達が悪い！　と、人のせいにして・・・いい加減目覚めなさい！　そんな事ばかりしていると、自分では何も考えられない思考停止人間になるだけよ！　イメージ出来る？　何か辛い事があった時に、あなた達に出来る事なんかせいぜい目を瞑る事くらいじゃない。　でも、目を閉じても問題は消えて無くならないわよ！　目を開けた時に事態はもっと悪くなっているだけ！　悔しかったら、自分の人生くらい、自分で責任持ちなさい！」これはまさに、稲盛和夫さんの「考え方」の話と同じだと思いました。人のせいにしている限り、自分は変われない。自分の人生の主人公は、自分自身なのです。■20年前の言葉が、今も色褪せない理由これらの言葉は、今から20年ほど前にテレビで放送されました。当時既に成人していた私も、正直なところ、これらの言葉を聞いて、すぐに何か大きな変化を起こすことができませんでした。でも今なら思います。こうした言葉は、神様からのメッセージであるかのように、世の中にちりばめられているのだと・・・。人生を変える言葉は、ドラマの中にも、本の中にも、街の看板にも、誰かの一言にも——至る所に散りばめられています。大切なのは、それを的確にキャッチできるアンテナを持っているかどうかです。■今からでも、遅くない当時この言葉を聞いても変われなかった人も、今からでも遅くありません。自分の頭で考える。世の中の仕組みに気づく。人のせいにするのをやめる。自分の人生に責任を持つ。——これらはすべて、今日この瞬間から始められることです。阿久津先生の言葉を、ただのドラマの台詞として終わらせるのではなく、自分の人生と大切な人の人生のために活かしていく。——それが、この言葉たちへの最高の敬意だと思います。■あなたへ如何でしょう。あなたの心に刺さった言葉はありましたか？世の中には、人生を変えるメッセージが溢れています。アンテナを張り、的確にキャッチし、自分の人生に活かしていきましょう！クマ美
07Sep
- ２歳の女の子の言葉が刺さった・・・——毎日、忙しいお父さん、お母さんへ伝えたいこと
  こんにちは、クマ美です♪今日は、毎日忙しい日々に追われているお父さん、お母さんに伝えたいことがあります。ある2歳の女の子の言葉が、私の心に深く刺さりました。最後まで読んでいただけたら嬉しいです♪※毎日、私が日常で感じたことや、ニュースに対して思ったこと、お伝えしたいことなど、記事にさせて頂いております。お読み頂き、気に入って頂けましたら、是非フォローをお願い致します(*´ω`*)■2歳の女の子が言った言葉あるお母さんが、2歳の娘さんを連れてお出かけしようとしていた時のことです。娘さんはおもちゃ箱の中をじ～っとのぞいて、動こうとしません。お母さんは思わず「何やってんの！急ぐわよ！」と言ってしまいました。すると娘さんはこう言ったのです。「ママの時間を探しているの」このお母さんは、この時初めて気づいたそうです。「時間がない」という言葉が、自分の口癖になっていたことに。2歳の子供が、おもちゃ箱の中にママの時間を探していた——この話を聞いた時、私は胸が締め付けられました。■横断歩道での光景これに関連して、私がたまに目にする光景があります。横断歩道で信号が青から赤になりそうな時、小さなお子さんを連れているお父さん、お母さんが「ほら！早く行くよ！」と焦らせながら道路を渡ろうとする場面です。私はあれを見るたびに、少し心配になってしまいます。まず純粋に危ない。小さな子供の足では、大人のペースについていくのが精一杯です。焦らされながら走ると、転んでしまうこともあるでしょう。でもそれ以上に気になるのは——そういった「いつも焦っている」姿を見続けた子供が、やがてどんな人間になっていくかということです。子供は親の姿を見て育ちます。「時間がない」「早く！」「急いで！」——そういった言葉を毎日聞いて育った子供は、いつも焦っている人間になってしまうかもしれません。■忙しさは理解できる。でも・・・やることがいっぱいで、あっという間に1日が終わる。自分の時間、自由な時間がない——その気持ちはよくわかります。仕事、家事、育児——現代のお父さん、お母さんは本当に忙しいと思います。余裕がないのは、決して怠けているのではなく、それだけ一生懸命頑張っているからだとも思います。でも、そんな時こそ、自分を見失わないようにしなければならないと、私は考えます。■ゆとりが、子供に伝わる以前の記事でカール・ルイスの話をしましたね。『最大の結果を出すためには〇〇を作ること——カール・ルイスが教えてくれた成功の秘訣』こんにちは、クマ美です♪今日は、オリンピックで9つの金メダルを獲得した伝説の陸上選手、カール・ルイスのある秘密についてお話ししたいと思います。彼が結果を出…ameblo.jp100メートル走の残り20メートルで笑顔を作ることで、全身の力みが抜けて本来のスピードが引き出された——車のハンドルの「あそび」のように、人にもゆとりが必要だという話でした。これは子育てにも同じことが言えるのではないでしょうか。ゆとりのある親の姿を見て育った子供は、ゆとりを持った人間になるでしょう。焦りばかりの親の姿を見て育った子供は、いつも焦った人間になる傾向が強まるように思います。「急いで！」と言う前に、一度だけ深呼吸してみましょうよ♪その5秒が、子供に「ゆとり」を伝える大切な時間になるかもしれませんよ(*´ω`*)■ユダヤの子育てから学ぶ以前の記事でご紹介したユダヤの子育て観——親が子供に注ぐ愛情と、共に過ごす時間の大切さ。「ママの時間を探しているの」と言った2歳の娘さんは、おもちゃ箱の中にママとゆっくり過ごせる時間を探していたのかもしれません。子供が本当に必要としているのは、高価なおもちゃでも、どこか遠くへのお出かけでもないのです。ゆとりを持って、自分と向き合ってくれるお父さん、お母さんとの時間なのかもしれません。■あなたへもし、お子さんに「早く！」と言いそうになったら——一度だけ立ち止まってみてください。その子の目線に降りて、その子のペースに合わせてみてください。「ママの時間を探しているの」——この言葉を、忙しいすべてのお父さん、お母さんに届けたいと思います♪クマ美
06Sep
- お酒が弱くなった、白髪が増えた、体重も増えた——それでも、年齢を重ねることは悪くない♪
  こんにちは、クマ美です♪今日は、少し自分語りしちゃいます(;^ω^)ｗ昨夜は久しぶりにテキーラ祭りをやりまして・・・見事にダウンしました（笑）お酒が弱くなったなぁ、歳かなぁ……と、少し切なくなった朝でした。最後まで読んでいただけたら嬉しいです♪※毎日、私が日常で感じたことや、ニュースに対して思ったこと、お伝えしたいことなど、記事にさせて頂いております。お読み頂き、気に入って頂けましたら、是非フォローをお願い致します(*´ω`*)昨夜は久しぶりにテキーラ祭りをやりまして、見事にダウンｗ朝、鏡を見ながら「お酒弱くなったなぁ、歳かなぁ……」と、少し切なくなりました。髪の毛にも白髪が見え隠れしてきて、体重は95kg。ニューハーフBARをやめた直後の72kgから、23kgも増えています。昔の写真を見ると、別人のようです（笑）。年齢を重ねるということは、得るものもあれば、失うものもある。今日はそんな葛藤について、正直に書いてみようと思います(;^_^A■できなくなることが増えていく45歳を過ぎてから、確実にできなくなってきたことがあります。お酒に弱くなった。徹夜が辛くなった。体重が落ちにくくなった。白髪が増えた。若い頃のような体力がない——。こういった変化に、正直ため息が出ることもあります。「あの頃はよかったな」と思う瞬間も、ないと言えば嘘になります。でも——立ち止まってよく考えてみると、得てきたものも確かにあるんですよね。■年齢を重ねることで得られるもの20代、30代の頃にはなかったものが、今の自分にはあります。どん底を経験してきたからこそ生まれた、人への共感力。失敗と反省を繰り返してきたからこそ身についた、判断力。多くの人と関わってきたからこそ築けた、信頼関係。そして、コミュニティに300名を超える仲間がいてくれるという、かけがえのない繋がり。体力は落ちたかもしれない。でも、人間としての深みは確実に増している（と感じるｗ）。それは若い頃には絶対に手に入らなかったものだと思うのです。■GLAYのTERUさんも、同じだった以前の記事でGLAYのTERUさんについて書きましたね。『55歳のTERUさんが素敵⭐——年齢を重ねることの素晴らしさ』こんにちは、クマ美です♪今日は、GLAYのTERUさんの近影が話題になっているニュースについて、私なりの思いをお伝えしたいと思います。55歳になったTER…ameblo.jp55歳になってふっくりした姿が「激変」と話題になりましたが、私は「お互い様ですね」と心の中でつぶやきました（笑）。でもTERUさんは今も音楽を続け、故郷の祭りを楽しみ、笑顔で生きてらっしゃる♪年齢を重ねることを恥じるのではなく、その年齢なりの輝き方がある——そのことを、TERUさんの姿が教えてくれた様な気がしました。■セルフリフレーミングで見方を変える「お酒が弱くなった」——これを「老いた」と捉えるか、「体が正直になってきた」と捉えるか。「白髪が増えた」——これを「老けた」と捉えるか、「生きてきた証が刻まれてきた」と捉えるか。「体重が増えた」——これを「だらしなくなった」と捉えるか、「それだけ人生を楽しんできた」と捉えるか。見方一つで、まったく違うものが見えてくるように思います。■昨日の自分と勝負するうさぎとかめの記事でもお伝えしました。『うさぎとかめの本当の教訓——最大のポテンシャルを引き出す勝利の秘訣とは？』こんにちは、クマ美です♪今日は、誰もが知っているイソップ寓話「うさぎとかめ」について、ちょっと違う角度からお話ししたいと思います。この話の本当の教訓は、「…ameblo.jp比べるべき相手は他の誰かではなく、昨日の自分です。20代の自分と比べて落ち込む必要はありません。昨日の自分より少し前に進めたかどうか——それだけを見ていれば、年齢は関係なくなります。体重95kgの45歳でも、白髪が増えてきた45歳でも、テキーラでダウンした45歳でも——昨日の自分より一歩前に進もうとしている限り、それでいいのだと思っています＼(^o^)／■あなたへもしあなたが、鏡を見て「老けたな」「衰えたな」と感じたとしたら——少しだけ見方を変えてみてください。その顔には、これまで生きてきた時間が刻まれているはずです。その体には、頑張ってきた証が宿っているはずです。年齢を重ねることは、失うことではなく、何かしらを積み重ねてきているはずです。テキーラの翌日でも、白髪があっても、95kgでも——そんな今の自分を、まるごと愛して、今日も楽しく過ごします♪今日という日もまた、あなたにとって素敵な一日でありますように⭐クマ美
05Sep
- 褒め上手は人から好かれる——人生が豊かになる「褒め方」の3つのコツ
  こんにちは、クマ美です♪今日は、人生が豊かになる「褒め方」についてお伝えしたいと思います。褒め方一つで、人から好かれる様になって、本当に人生は変わります！私がニューハーフBARで働いていた頃に、気付き、そして実践してきたことをご紹介しますね♪最後まで読んでいただけたら嬉しいです(*´ω`*)※毎日、私が日常で感じたことや、ニュースに対して思ったこと、お伝えしたいことなど、記事にさせて頂いております。お読み頂き、気に入って頂けましたら、是非フォローをお願い致します<(_ _)>■よくある「褒め方」の問題点ニューハーフBARで働いていた頃、他のキャストの多くは、こんな褒め方をしていました。かっこいいお客様には「かっこいいですね！」綺麗なお客様には「美人ですね！」これは決して悪い褒め方ではありません。でも私は、見た目をそのまま褒めることをあまりしませんでした。だって、かっこいい人や綺麗な人は、普段から周りにそう言われ慣れているでしょう？慣れている褒め言葉じゃ、大きな感動は得られないでしょう？それほど喜ばれないんじゃないかな？って思ったんです。■コツ①具体的なポイントを褒める例えば、見た目を褒めるにしても、私が意識していたのは、「具体的なポイントを褒める」ことです。筋トレを頑張っているお客様には「まぁ！なんて素敵な胸板！」ダイエットを頑張っているお客様には「腕細いね！足細いね！」漠然と「かっこいい」と言われるより、努力してきた具体的な部分を言葉にされる方が、ずっと喜ばれるんです。「ちゃんと見てくれているんだ」という感覚が生まれるからだと、私は思ってます。■コツ②相手が努力している部分、気に入っている部分を見つけて褒めるそして一番意識していたのが、「相手が努力している部分や、気に入っている部分を見つけて褒める」ことです。人は誰でも、自分が頑張ってきたこと、大切にしていることを認めてもらいたいって思っています。そこを言葉にして伝えると、心の奥まで届く褒め言葉になるんです。そのためには、相手をよく観察することが大事です。どんな部分に気を使っているか、何を大切にしているか——そこに気づいて言葉にすることが、本物の褒め言葉になるのです。例えば、消防士さんなんか、普段から厳しい訓練を受けていて、とっても良い身体をしているので、そこを徹底的に褒めました。美意識の高い女性であれば、綺麗なネイルや、美しいメイクを褒めたりしました。■コツ③相手の言葉に共感と感動を示すあともう一つ意識していたこと。それは、相手の発した「言葉」を褒めることです。お客様が素敵な言葉を発した時「良いこと言うわね～！」「めちゃくちゃ響くわ！」「今の頂いてもいいかしら！？」——こんな風に、相手の言葉に共感と感動を示していました。自分の言葉を大切にしてもらえると、誰でも嬉しいものです。「この人は自分のことをちゃんと聞いてくれている」という信頼感が生まれるんです♪■自分がしてもらって嬉しいことをするこの三つのコツに共通しているのは、「自分がしてもらって嬉しいことをする」という考え方です。頑張っている部分を褒められると嬉しいでしょ？気に入っている部分を気づいてもらえると嬉しいでしょ？自分の言葉を大切にしてもらえると嬉しいでしょう？——自分がそう感じるならば、相手にもそうすれば良いだけなんです。これは以前の記事でお伝えしたわらしべ長者の「優しさ」とも、ダニエル・ゴールマンの「EQ（心の知能指数）」とも、一致するんじゃないかな？って思います。『わらしべ長者が大成功した「本当の理由」——人生を豊かにし、成功出来るようになる秘密とは？』こんにちは、クマ美です♪突然ですが、「わらしべ長者」って、皆さん知っていますよね？ビジネス書でも取り上げられるこの昔話、実は誰も触れていない「本当の成功の…ameblo.jp相手の気持ちに寄り添える人が、人から好かれ、人生を豊かになっていくのだと、私は思います。■あなたへまずは、大切な人に一つだけ、具体的な褒め言葉を伝えてみてください。その人が頑張っていること、気に入っていること、大切にしていること——そこに気づいて言葉にするのです。褒め上手は、本当に人から好かれます！そして人から好かれる人のところに、人生の豊かさは集まって来るんですよ♪クマ美
04Sep
- 「配慮の仕方が間違っている」——ひろゆきさんの発言に、私も同感です
  こんにちは、クマ美です♪今日は、ひろゆきさんの「配慮の仕方が間違っている」という発言について、私なりの思いをお伝えしたいと思います。実は私も、ひろゆきさんの見解に同感です。今日はその理由をお伝えしますね。最後まで読んでいただけたら嬉しいです♪※毎日、私が日常で感じたことや、ニュースに対して思ったこと、お伝えしたいことなど、記事にさせて頂いております。お読み頂き、気に入って頂けましたら、是非フォローをお願い致します(*´ω`*)■何が話題になっているのか？ネット上では近頃、出産報告や子供と遊ぶ写真をアップした投稿に対して「子供を持てない人の気持ちも考えて」といった配慮を求めるコメントが散見されています。これに対してひろゆきさんは、こうおっしゃっています。「『子供を持てなかった大人への配慮』の仕方が間違っている。子供を産んだ人を賞賛して奨励することが、子供を持たない人の幸福に繋がる」と。私はこの見解に、同感です。■なぜ同感なのか子供を持てない方の気持ちを軽視しているわけではありません。不妊治療の辛さ、子供を授かれなかった悲しみ——それは本当に辛いことだと思います。私は一度、結婚していますが、その時のパートナーも不妊に悩まされ、その悩みに私も寄り添っていましたから・・・その辛さはわかるのです。その気持ちへの共感は、忘れてはならないことです。でも、だからといって「出産を喜ぶ投稿をしてはいけない」「子供の写真を載せてはいけない」という方向性は、果たして正しい配慮なのでしょうか？以前の記事でもお伝えしました。思いやりの行動を恐れる社会——「傷つけるかもしれないから」という萎縮が、本来自然な喜びの表現さえも制限してしまっている。これは、配慮ではなく、むしろ不自然な抑圧だと私は思います。『「思いやり」なのか？「お節介」なのか？——思いやりを恐れる社会に、私は切なさを覚える』こんにちは、クマ美です♪今日は、ちょっと切ないな、と感じた出来事からお話ししたいと思います。困っている人を目の前にしても、誰も動かない——そんな光景を見て…ameblo.jp■本当の配慮とは何かひろゆきさんのおっしゃる「子供を産んだ人を賞賛して奨励することが、子供を持たない人の幸福に繋がる」という考え方——これはどういう意味でしょうか。子供が増える社会は、将来の介護や社会保障を支える人材が増える社会のことだと私は思います。子供を持てなかった方も含めて、社会全体がより豊かで安定したものになっていく。つまり、出産を賞賛し奨励することは、子供を持てなかった方の将来の幸福にも繋がっているという考え方です。これはマクロな視点での「本当の配慮」だと言えるのかもしれません。■自分のことばかり考えている人が増えすぎているもう一つ、率直に思うことをお伝えします。そもそも、見たくなければ見なければいいだけの話ではないでしょうか。SNSには無数の投稿が溢れています。たまたま目に入った他人の出産報告や子供の写真に対して、「傷つくから配慮して」と文句を言う・・・——これは、自分の感情を他人にコントロールさせようとする行為ではないでしょうか？他人の喜びに水を差す行為、とてもネガティブで残念に思います。喜びを分かち合いたいという純粋な気持ちを、自分の感情を盾に制限しようとすることは、思いやりでも配慮でもないでしょう。世の中に、自分のことばかり考えている人が増えすぎている気がします。「自分が傷つくから」「自分が不快だから」——その感情は理解できます。でも、それを他人に押し付けることは違うでしょう。■「思い込みによる過剰配慮」の問題先日の記事でお伝えした「コミュニケーション不足と思い込み」——情報が足りない時、人は感情や自分の恐れ、経験から空白を埋めようとします。『人間関係のトラブルの原因は、ほぼこれ！——今日から改善出来る、人間関係を上手くするコツとは？』こんにちは、クマ美です。今日は、人間関係のトラブルの根本原因について、お話ししたいと思います。会社や学校、家庭内、ご近所付き合いなど、様々なステージにおい…ameblo.jp「この投稿を見て、子供を持てない人が傷つくかもしれない」という思い込みが、出産報告を自粛させる空気を作り出しているのように思います。でも実際には、他人の幸せを心から喜べる人もたくさんいます。全員が傷つくわけではありません。思い込みによる過剰配慮は、喜びを分かち合うという人間本来の行為さえも奪ってしまうことがあるわけで、これは大きな問題であると、私は考えます。■「二方向から見る」という考え方ただ、私はこうも思います。子供を持てない方の気持ちを「二方向から見る」視点も、忘れてはならないと。配慮の形は「自粛」ではなく、「温かい言葉を添える」「多様な形の幸せを認める」という方向であってほしいな、と。出産報告を制限するのではなく、子供を持てなかった方の人生も豊かで価値あるものだというメッセージを、社会全体で発信していくこと——それが本当の意味での配慮ではないでしょうか。■あなたへ誰かの喜びを素直に「おめでとう」と言える社会でいてほしいな、と、心から思います。先日書いた西野亮廣さんの記事でもお伝えしました。「善意を素直に受け取れる心」——他人の喜びを素直に喜べる心の豊かさを、大切にしてほしいと思います。クマ美
03Sep
- わらしべ長者が大成功した「本当の理由」——人生を豊かにし、成功出来るようになる秘密とは？
  こんにちは、クマ美です♪突然ですが、「わらしべ長者」って、皆さん知っていますよね？ビジネス書でも取り上げられるこの昔話、実は誰も触れていない「本当の成功の秘密」が隠されていました。最後まで読んでいただけたら嬉しいです♪※毎日、私が日常で感じたことや、ニュースに対して思ったこと、お伝えしたいことなど、記事にさせて頂いております。お読み頂き、気に入って頂けましたら、是非フォローをお願い致します(*´ω`*)「わらしべ長者」——誰もが知っている日本の昔話ですね。この話はビジネス書でもよく取り上げられます。「物々交換で価値を高めていく」「身近なところからスタートする」「お金と時間を交換する」——そういった切り口で語られることが多いのですが、私はずっと違和感を感じていました。なぜなら、そこには、一番大切な視点が抜けているからです。■わらしべ長者が成功した、本当の理由わらしべ長者の主人公が長者様になれた本当の理由——それは、彼の「人柄」にあったと思います。第一に「素直さ」主人公は観音様のお告げに素直に従い、西に向かって旅に出ました。そして最初に手にした「わらしべ」を、言われた通り大切に持ち続けました。素直な人は、チャンスを逃しません。「そんなこと言われても」「どうせ無理だ」と思わずに、まずやってみる。その素直さが、最初の一歩を生み出したのです。第二に「優しさ」泣きやまない赤ちゃんに困り果てたお母さんのために、大切なわらしべを譲ってあげました。喉を乾かした旅の娘にみかんをあげました。半ば強引に譲り受けた死にそうな馬も、手厚く看病してあげました。すべて、見返りを求めない行動です。「この人が困っているから助けたい」——ただそれだけの、純粋な優しさでした。見返りを求めたわけではないのに、わらしべはみかんに、みかんは反物に、反物は立派な馬に、変わって言ったのです。素直で優しい——そんな人柄であったからこそ、彼は大成功したのだと思うのです。■ダニエル・ゴールマンが証明したことアメリカの心理学者、ダニエル・ゴールマンはこうおっしゃっています。「人の成功とは、IQではなく、心の知能指数EQで決まる」EQ（心の知能指数）とは——心の柔軟さ、心の広さ、共感能力のことです。頭の良さではなく、心の豊かさが、人生の成功を決めるということです。わらしべ長者の主人公は、決して天才だったわけではないと思います。だって、どんなに一生懸命頑張っても頑張っても、いつまでも豊かになれなかったのですから。でも、素直で、優しく、相手の気持ちに寄り添える人間でした。まさにEQの高い人間だったからこそ、周りの人に恵まれ、最終的に長者様になれたのではないでしょうか。■稲盛和夫さんの方程式とも一致する以前の記事でお伝えした稲盛和夫さんの「人生の方程式」を思い出してください。人生・仕事の結果＝考え方×熱意×能力この方程式の中で最も大切なのは「考え方」——つまり心の在り方だとおっしゃっていました。能力（IQ）よりも、考え方（EQ）の方が、人生の結果に大きく影響する、というわけです。ゴールマンの「EQが成功を決める」という言葉と、稲盛さんの「考え方が最も大切」という言葉——二人の偉人が、同じ本質を語っているのですから、より信憑性は高い、と言えるのではないでしょうか？『力なき正義は無能なり、正義なき力もまた無能なり——幸せを引き寄せる「人生の方程式」とは？』こんにちは、クマ美です♪今日は、極真空手の創始者・大山倍達氏の言葉と、京セラ創業者・稲盛和夫さんの「人生の方程式」を絡めながら、心の在り方の大切さについてお…ameblo.jp■人柄こそが最大の武器才能がある、頭がいい、スキルが高い——これらも当然、ないよりはあった方が良いとは思います。でも、人生を本当に豊かにするのは、人々から愛されるような「人柄」なのではないでしょうか。素直であること。優しいこと。相手の気持ちに寄り添えること。見返りを求めずに与えられること。——こういった人柄を持つ人のところに、自然と人が集まり、チャンスが集まり、豊かさが集まってくるのかな～と。わらしべ長者は、そのことを、ずっと昔から教えてくれていたのかもしれません。あなたへあなたの周りで、困っている人はいませんか？わらしべ一本分でいいんです。ちょっとだけで良いので、その人に手を差し伸べてあげてみてください。その小さな行動が、あなたの人生を豊かにする最初の一歩になるかもしれませんよ♪クマ美
02Sep
- 13年間引きこもった22歳が、ついに一歩を踏み出した——「変わりたかった。きっかけがなかっただけ
  こんにちは、クマ美です♪今日は、13年間引きこもっていた22歳の男性が、ついに外の世界に一歩踏み出したというお話をご紹介したいと思います。「変わりたいと思っていた。でも、きっかけがなかった」——その言葉が、心に刺さりました。最後まで読んでいただけたら嬉しいです♪※毎日、私が日常で感じたことや、ニュースに対して思ったこと、お伝えしたいことなど、記事にさせて頂いております。お読み頂き、気に入って頂けましたら、是非フォローをお願い致します(*´ω`*)ABEMAのリアリティショー「男磨きハウス2」に出演している加瀬オレオさん（22歳）。小学2年生の時にトイレを漏らしたことをきっかけに不登校となり、それから13年間、ほとんど家の外に出ることができない生活を送ってきた方です。■13年ぶりに外に出た加瀬さんが13年ぶりに外の世界に踏み出した理由——それは、前シーズンの参加者・ヨシタカさんの姿でした。テレビ画面越しに、男磨きにひたむきに向き合うヨシタカさんの姿を見て、加瀬さんはこう思ったそうです。「ヨシタカさんに勇気をもらって、家を出ました。変わりたいと思っていたんですけど、きっかけがなくて」そして「もう逃げたくない」と自室の扉を開け、13年ぶりに一歩を踏み出したのです。13年ぶりに外に出た加瀬さんは、外国人の増加、セルフレジ、おにぎりの値上がりに驚く、まさに浦島太郎状態だったといいます。それほど長い時間、社会から切り離された場所にいたのです。■「変わりたかった。きっかけがなかっただけ」この言葉が、私はとても印象に残りました。引きこもりの方を、世間は時に「意志が弱い」「怠けている」と見てしまうことがあります。でも加瀬さんの言葉は、そういった見方が間違いであることを教えてくれます。変わりたい気持ちは、ずっとあった。ただ、きっかけがなかっただけ——。以前の記事でお伝えしました。「知っているのにできない」——頭でわかっていても、行動に移せない時がある。それは意志が弱いのではなく、その一歩を踏み出すための何かが、まだ揃っていなかっただけかもしれません。■誰かの姿が、人を動かす加瀬さんを動かしたのは、ヨシタカさんという一人の人間の姿でした。言葉ではなく、ひたむきに向き合う姿そのものが、13年間閉じていた扉を開けたわけです。以前の記事でお伝えした「見守られている意識」——誰かが見てくれている、誰かが頑張っている、その存在が人を動かす力を持っているということを、加瀬さんのエピソードが改めて示してくれています。『自分の人生は、自分だけのものではない——人生が良くなる、ちょっと哲学的なお話』こんにちは、クマ美です♪今日は、少し哲学的なお話をしたいと思います。「神様はいると信じた方が、良い生き方ができる」——私はそう思っています。でも、神様…ameblo.jp「希望が人を元気にする」——病院での研究でも示されたこの事実が、引きこもりという状況でも同じように働いたのだと思います。『〇〇が人を元気にする！——病気やケガを早く治すための、意外と大切なコツ』こんにちは、クマ美です♪今日は、病気やケガを早く治すコツについてお話ししたいと思います。栄養、睡眠、笑い——大切なことはいくつかありますが、今日はお医者様…ameblo.jp■今からでも、遅くない22歳で13年ぶりの一歩。世間の目から見れば「遅い」と感じる人もいるかもしれません。でも私はこう思います。一歩踏み出した瞬間から、その人の人生は動き始める。遅いも早いもない。昨日の自分より一歩前に進めたかどうか。——それだけが大切なのだと。私自身、うつ病、離婚、自殺未遂——どん底を経験しながらも、あがいてあがいて今の自分がいます。どん底にいる時には、今の自分は想像もできませんでした。加瀬さんが踏み出した一歩が、これからどんな景色に繋がっていくのか——心から応援しています。■あなたへ今、一歩が踏み出せずにいる方へ。変わりたい気持ちがあるなら、それだけで十分です。きっかけは、思いがけないところからやってきます。テレビの画面越しに見た誰かの姿だって、きっかけになるかもしれません。「もう逃げたくない」——その気持ちが芽生えた瞬間、あなたの扉はもう開き始めています♪クマ美
01Sep
- 9月1日から常識が変わる——生活道路30km/h、知らなかったでは済まない話
  こんにちは、クマ美です♪今日9月1日から、生活道路の法定速度が60km/hから30km/hに引き下げられます。「今までの60km/hの方がおかしかった」——と、個人的には思っていますが・・・。さて、世間の皆様はどう感じていらっしゃるのでしょうか？私の想いをまとめてみます。最後まで読んでいただけたら嬉しいです♪※毎日、私が日常で感じたことや、ニュースに対して思ったこと、お伝えしたいことなど、記事にさせて頂いております。お読み頂き、気に入って頂けましたら、是非フォローをお願い致します(*´ω`*)今日9月1日から、改正道路交通法施行令により、生活道路の法定速度が60km/hから30km/hに引き下げられます。中央線や車両通行帯のない生活道路では、標識がなくても自動的に30km/hが適用されます。このニュースを見て、私はこう感じました。「今まで60km/hが許されていた方がおかしかったんじゃないか？」と。■狭い道で60km/h——そもそも出せる速度ではない住宅街の狭い道、通学路、子供が遊んでいるような場所——そういった生活道路で60km/hを出せていたこと自体が、そもそも危険だったと思います。子供が飛び出してきたら？高齢の方がよろけたら？60km/hで走っている車が、そういった突発的な状況に対応できるはずがないでしょう？今回の法改正は、「規制が強化された」のではなく、「ようやく常識に追いついた」と捉えるべきではないでしょうか。JAF会員2万8000人以上を対象にしたアンケートでは、3人に2人が「賛成」という結果が出ています。一方で「後ろの車にあおられるかも」「どこが対象道路かわからない」という懸念の声も上がっています。声としては挙がっていませんが、半分の速度に抑えなければならない事に対して、疑念を感じている人もいるはずです。で、あおり運転ですが——これもまた、相手の立場に立てない人間の問題ですね。30km/hで走る車を煽る行為は、法律以前に、心の在り方の問題です。最低です。クズです！！！■知らなかったでは済まない三井住友海上火災保険の調査によると、法改正を認知していた人は施行2か月前の時点で40.7%にとどまっていたとのことです。「知らなかった」では済まないのが法律です。日頃から交通ルールへの意識を持ち続けることが大切ですね。■埼玉県が定めたエスカレーターの歩行禁止条例少し話は変わりますが、埼玉県では2021年10月1日から、全国初となるエスカレーターの歩行禁止条例が施行されています。罰則はありませんが、立ち止まって利用することが定められています。でも現実には、守れている人は半分もいないと感じています。私自身は守るようにしていますが、条例があっても歩いている人の方が多いな～と感じます。生活道路の速度超過も、エスカレーターでの歩行も——根っこは同じ問題だと思います。「自分が急いでいるから」という自分本位の考え方が、周りへの配慮を失わせているのではないでしょうか。■法律で縛らなければならない社会本来、人としての倫理観や道徳観、そして思いやりがあれば、法律がなくてもできるはずのことを、今や法律や条例で義務付けなければならない時代になってしまいました。「法律があるから守る」——それも大切です。でも本当は、「子供が飛び出してきたら危ない」「急いでいる自分のせいで誰かが困るかもしれない」と、相手の立場に立って考えられる人間でありたいなぁと。稲盛和夫さんの「人生の方程式」——考え方がマイナスであれば、どんなに能力があっても結果はマイナスになる。「自分さえよければいい」という考え方は、まさにマイナスの考え方だと、私は思います。■あなたへ今日から生活道路では30km/hを意識してください。でもそれ以上に——「なぜそのルールがあるのか」を考えてみてください。その先に、相手への思いやりという答えが見えてくるはずです♪クマ美

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夢を夢のまま終わらせていいんですか？——夢や目標を叶えるための秘訣

コメが2年ぶり2000円台——家計には朗報だが、農家は今、崖っぷちに立っている

夫婦円満の秘訣——いつまでも恋心を忘れずに、夫婦間で清く正しくいやらしくなること♡

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旅立って行った538人の子供たちへ——もっと逃げ道があったことを、伝えたかった・・・

さりげない愛が、奇跡を生んだ——1968年、ネバダの砂漠で起きた実話

アドラーが鬱病の人に言い放った言葉——「2週間で全快する方法がある」

56年前、一人の警察官が大阪の街を変えた——古里清吉さんの『諦めなかった』信念の物語

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9月11日——アメリカ同時多発テロから25年・・・今日という日を生きたかった人たちへ

若槻千夏さんのAI活用法が「めっっっちゃ賢い」と話題——AIの驚くべき日常生活での活用法

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20年前のドラマが放った言葉——「女王の教室」阿久津真矢先生のメッセージは、今も色褪せない

２歳の女の子の言葉が刺さった・・・——毎日、忙しいお父さん、お母さんへ伝えたいこと

お酒が弱くなった、白髪が増えた、体重も増えた——それでも、年齢を重ねることは悪くない♪

褒め上手は人から好かれる——人生が豊かになる「褒め方」の3つのコツ

「配慮の仕方が間違っている」——ひろゆきさんの発言に、私も同感です

わらしべ長者が大成功した「本当の理由」——人生を豊かにし、成功出来るようになる秘密とは？

13年間引きこもった22歳が、ついに一歩を踏み出した——「変わりたかった。きっかけがなかっただけ

9月1日から常識が変わる——生活道路30km/h、知らなかったでは済まない話