こんにちは
青空にお日さまにっこりの土曜日です
今週は息子の実習が3日あったので
朝のお弁当作りの数も増えたけど
無事に１週間を過ごせてひと安心です
(*´꒳`*)
ちょうど1カ月前のきょうは
年に1度の人間ドックを受診しておりました
月末に詳しい検査結果が届いて
記録が済んでいなかったのですが
C判定が3項目ありました
①毎年１番気になる脂質代謝は
去年より数値が高くなっていました
食生活には気をつけているつもりだし
今年は大好きだったチョコレートや
クッキーも食べていないもの〜
悪玉コレステロールも減っているはず！
自信満々だっただけにショックでした
( ﾟдﾟ)
確かに運動不足は改善できていないし
鯖の缶詰も食べる量が減っていたかも
「女性は閉経後高くなりますしね」と先生
薬を飲むほどではないけれど
コレステロールの数値を下げられるよう
もっと努力が必要ですね
②胃カメラ検査は今まで口から入れていたけど
今年は鼻からということでした
左側からカメラを入れると入りづらく
次に右側から入れたけどやっぱり入らず
痛かった〜
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
結局いつも通り口からカメラを入れ
結果もいつも通りの慢性胃炎でした
ピロリ菌除菌後はそうなるらしいです
③免疫RFは更に数値が上がっていたけど
経過観察でいいようです
来年はショックを受けることがないよう
今まで以上に健康管理に
気をつけなくてはと思っております
(｀・ω・´)
この日は半年以上ぶりに
電車に乗って街中へ出かけたので
人間ドックの後は食事を済ませ
ササッとデパート催事場の大黄金展へ
中には入らず入り口で写真だけ
金箔だるま
高さ180cm＊22,000,000円なり
書店イベントスペースで開催されていた
アイヌ刺しゅう作品展にも
写真撮影NG＊ポストカードをいただきました
洋服やバックにクッションなど
身近なものに施されたアイヌ刺繍は
とても素敵なものばかりでした
(*´︶`*)♡
平穏な1日でありますように 
お越しいただきありがとうございました