食欲の秋!
9月1日に突然思い立ち糖質ダイエットを開始したビーガレージのくまマシーンです。
知り合いのS氏が糖質ダイエット二ヶ月で10kgの減量に成功した話を聞いて安易に初めてしまいました。S氏は夜ご飯~とか行って牛丼とカップラーメンをペロっと平らげてしまうほどの大食いで、Yシャツのボタンを膨れたおなかで弾き飛ばす逸話を持つオオモノですww
S氏からの情報で「米を食わないだけ!あとは肉魚なんでも好きなもの食べるだけよ」とアドバイスをもらい実践開始!
昼食はサラダとウインナー、夕食はラムラムラムラム魚魚魚ラムラムラムラムの生活を続けること一ヶ月と十日。結果は下のグラフを見てください。
9月1日に95.2kgあった体重が本日10月10日90.6kgまで減りました。途中グラフがびょ~んって上がっているのは、食べられないストレス解消のために休日のみ好きなものを食べても良い!という究極な甘甘ルールのせいですwww
(現在、甘甘ルールは規制中です。休日での上昇幅が小さくなっています♪)
ここにきて80kg台目前で足踏み状態が続いております。
糖質ダイエットはまず体内の水が抜けるらしく最初は急激に減ります(このころは毎日体重計に乗るのが楽しい♪)ここからがチョイつらくなります、米・ラーメン・ピザ・パスタ・てんぷらそばへの欲求がピークになり、ラムにも飽きが出てきます。
しかしせっかく目標を設定しここまで減量したのであきらめたくはありません。
今後も継続します♪
また10月末にでもグラフ公開します~(ってだれも見てないと思うけどねww)
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