こんばんは🧸🧡
昨日、語るのに盛り上がりすぎて
今日眠すぎたー。笑笑
でも楽しかったから、もーまんたいっ\(*ˊᗜˋ*)/
んでんで！！
日付変わって、毎月のお楽しみきたーっ
↓↓↓
【定期】
— 與那覇良大 (@yonahayoshihiro) 2021年7月31日
月が変わって8月よ！！！#2021年#オリンピック#金メダル#山の日#夏 #海 #花火#スイカ割り#したい pic.twitter.com/Pn4xZBU7iD
そーんな朝豆乳𖠚ᐝ
さすが月初！！！
日曜日なのに電話が多いっっ！！！！！
でも負けじと、ジム行ってきた！！
日曜日、人少なくて最高っっ( ˊᵕˋ )♡
30分歩いて、15分バイクやって、15分筋トレやって、15分ちょいビリーみたいなボクシング+ダンスみたいなやつ、やった！！！
気づいたら1時間半たってた！！！
汗だくでやばかったけど、汗出るとすっきりしてめっ気分いいなぁ！！
身体動かすの楽しい、って人生で初めて思ったかも。笑笑
今日のお供はWESTのタオル！
(メルカリで譲っていただきました🙇♀️＊)
大好きな【バニラかチョコ/ジャニーズWEST】と共に！！
これは最新シングルの通常版に収録されてるよ！
おしげの作詞作曲！！
…ね、いい曲すぎん？？？😭😭😭
気になる方はぜひCDショップやネットでお手に取って！！！！！！！
CDといえば！！！！！！！！！！！
【解禁！】
— 與那覇良大 (@yonahayoshihiro) 2021年8月1日
一年半ぶりのバンドワンマンライブ！
2021年9月5日に2曲入り3rd Single「Trigger」のリリースが大決定しました！！
そして目黒THE LIVE STATIONさんのご好意で生配信も行わせて頂きます。
本日から販売スタート！https://t.co/OB63orrK2Y
是非ともよろしくお願いします！#與那覇良大 pic.twitter.com/olKOgitrrz
解禁になりましたーーーっっ！！！
うれしいお知らせって言ってたから、CDだったら嬉しいなーって思ってて、
ドンピシャでわいたっっ！！！！！
さてさて、昨日放送！
↓↓↓
ABCテレビ「リア突WEST」
— TVer (@TVer_official) 2021年7月31日
重岡藤井、野草でHigh!!!!!!!道草を食うラブリーカオスツアー！ #リア突WEST #ジャニーズWEST #TVer @riatotsuwest https://t.co/6dI81tPUVj
同期コンビ❤️💙
またまた明日からもWESTフィーバーしてる！！
#常識チェック 3日（火）よる8時54分
— 芸能界常識チェック〜トリニクって何の肉！？〜 (@abctoriniku) 2021年7月31日
⭐️現役アイドルが挑戦🎤
ドレミファソラシド正しく出せる❓#ファーストテイク#神山智洋 #ジャニーズWEST#渋谷凪咲 #NMB48
⭐️パパママ芸能人、子どもにカッコいいところ見せられる❓
正しい飛び込み＆ターン#杉浦太陽 #FUJIWARA pic.twitter.com/IxkEak9eSb
ふぁ、幸せな極み…♡(///ω///)
でも見る時間がないっ！！！
バズリズム2もお母さんはバッチリ見てたけど、わたしまだ見れてなーーいーーー
母「誰かさんのせいで、WESTの番組、全部みてるんだけど？？」
って言ってたけど、わたしより先に見てネタバレしないで？ww
あと、メルカリで譲ってもらったやつ、いつの間にか把握しててこわい(笑)
かぶってるのとかあるじゃん？
それ見て｢あ、これ見たことある！｣って言うんだけど、いつの間に見てるのwww
今日ジムに持ってったタオルをやけに気に入ってて
母｢これかわいい！｣って何度も言ってる(笑)
ちなみにね、
今日、グッズまとめ売り！みたいなのやってる方から過去のグッズ大量に譲ってもらったんたけど、
ジム用バッグにちょうどよさそう！
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今日まではSissyのサイン入りバッグ使ってたんだけど、
縦に長いから、横長のバッグ欲しかったんだよねー！！！
…ってか、Sissyのサイン入りとか懐かしすぎて😭!!!!
Sissyのバッグは生地が丈夫そうでよかったんだけど、着替えとか多すぎてちょいとちっさいのよねー！
さ、明日お仕事行ったら派遣は2連休！
(2日ともお菓子のお仕事あるけど…)
今日は帰ってきてから辛いもの食べたら
汗だくすぎてやばかった🌶💦
動いて代謝よくなったのかなー？！笑
んで、けっこう疲れてふわふわしてる。笑
明日はお仕事終わってから、ジム空いてたら行こうかな！
もし先週みたいに激混みだったら、家でできる筋トレみたいなの探す！
腹筋鍛えたいっっ！！！！！
初心者でもできそうな腹筋、教えてください。笑
…お休みなさい！zZZ
あ！今日もクマンナちゃんが
いじらしくてかわいかった🧸🧡