皆様穏やかにお過ごしでしょうか？
私が時々やっていることの１つに
時々情報をオフすることです。
情報の断捨離というべきでしょうか。。。
情報過多のこの時代。。。
あらゆる情報があふれていて
物事の本質や
自分で考える力を見失われそうな
感じになることも
多いのかなと思います。
私は普段自分ですすんでは
テレビはあまりみません。
見る時は、お笑いなどが多いです✨😊
時々スマホもオフにしている日を
つくるようにしてます。
そして、
スマホは寝室には持ち込まないように
しています✨😊
寝る前は、
YouTubeとか見るときもあるけど。
自分のテンションがあがるもの。
ガーデニング関係や
あとはゆったりとした
音楽なんかが多いです
１人だと無音で過ごすことも多いですね。
そんな時に、
アイデアや直感がおりてきたりも
多いように思います✨
無音の心地よさを感じるのも好きです。
自身の感覚がフラットに戻る
そんな感じがします。
ヨガもそのツールの１つだと
思っています✨
時には空っぽを
感じるのも良いのかなと思います😆
全てのご縁に心から感謝です✨
全てのことがどんどん良くなっている😊