今日は世界高血圧デー

健康を意識して止めたこと、始めたこと

血圧は高くはないです。

健康を意識して

食べすぎないこと

運動すること

でしょうか⁉️

でも、きょうは

お昼買ってくることができずに

お菓子でつないでしまった　

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