今日は抗疲労の日

おすすめの癒しグッズ、教えて！

とにかく寝る

眠れない時には

薬を飲んでもとにかく

睡眠時間を確保すること

スポーツジムに行くこと

歩くこと

そして

ネコに抱きつくこと🐈🐈‍⬛

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