はさんで💕
足首はねじるうごきは
まだ痛いけど、
前後に動かすならば
大丈夫な気がします
ピップエレキバンも効いたような
内出血が取れている
気がする
でも、右手首と親指は
痛みは減ったものの
生活の中で
使わないわけには
いかないので
痛いです
骨折はないようですが
まだ、わからないのかも…
とのこと
大菱形骨というのが
また癖の悪い骨らしく
後になって亀裂が走ってくることが
あるかもしれないとのこと
痛くなったら
我慢せず、また来なさい
と整形外科の先生が
言ってました。
なので、テーピングしたり
してます。
自分としては
大丈夫な気がするけど
昨日窓拭き一生懸命したら
痛くなってしまったので
控えめに使うようにしないと、、、
ということで
何とか、よくなりつつあります