8,9日はウォーターローディング💧という事で
2日間で約16ℓくらい飲みました🙄
一本1.5ℓで10本と約半分、、、
本当に飲むの辛かった。。。
今日と明日の計量までで水を抜きますがその前に水をいっぱい飲んで循環を良くして、体に
"どんどん水分入ってくるから出していい"
って状況を作ってあげる作業がウォーターローディングです。
ただ一気に飲み過ぎると危ないので、ちまちま飲むのが大切です。
2〜3時間で一本飲んでいく感じでした。
そして今日は水抜き。
今日の夜は本当に長いんだろうなぁ。。。
(まじで寝れなくなります😢)
早く明日の計量になって欲しい。。。
ではまた〜
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※今回はチケットは締め切りました
※激励賞とは投げ銭みたいなものです
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株式会社誠秀技建 様
減量中は衝動買いしてしまう事がありますが今回はこれ
ホットサンド用のフライパン
気づいたらAmazonの購入のところをスワイプしてました。。。
試合終わったら使うのが楽しみ😆
ちなみに
本当はBrunoのホットプレートが欲しかったのでこっちをポチらなくて良かった。。。(お値段的に)