11/5久万高原マラソン大会

１１月５日（日）、第２２回久万高原マラソン大会が開催されました。

昨年は仕事のためDNSでしたので２年ぶりの参加です。

朝７時過ぎ、自宅から１７ｋｍ先の久万高原町役場まで、アップがてらロードバイクで出撃。

寒さが答えますが、筋肉をほぐすにはちょうど良い道のりでした。

午前１０時スタート、１２時前に競技終了。

結果

公式タイムは１時間４１分５秒。

この数か月、月間距離が１００ｋｍにも満たない状況のなかでの挑戦に不安いっぱいでしたが、来年２月の愛媛マラソンへ向けての強化と位置づけ、平均ペースを意識して走りました。

フルマラソンでは前半のペース配分がまだまだしっくりしないので、ハーフを想定ペースで走り切った時の余力がどのくらいなのかというのが今回のテーマ。

アップダウンの多いコースなので、特に下りで少し飛ばしすぎた感がありましたが、フルに向けて良いデータがとれました。

もちろん現状ではこのペースではフルマラソンに対応できませんが、自脚を鍛えて少しでも目標タイムに近づけるよう、トレーニングに励みます。

受付会場の様子

レース終盤、ゴール付近の様子