雨ですね。
おうちで赤ちゃんとのんびり過ごしてるよ。
赤ちゃん用のおもちゃでひととおり遊んで
ベビーマッサージもして
次はママが寝転んでお腹に赤ちゃんに座ってもらい
ママが両手で赤ちゃんを支えて
腹筋しながらいないいないばぁ！
めっちゃ笑ってくれる。
ママの辛そうないないいないばぁが面白いのかな。
20回くらいやったよ。
ふ〜。
最近、体重をのせてなかったけど
こんな感じだよ。
夢の40キロ台は数日で終わりました・・・(｡-_-｡)
体脂肪率は
けっこう減ってきた。
子供との体を使った遊びがいいのかな。
ジム通い
私には向いてないから
おうちで子供達と遊びながら頑張るね〜。