練習中のタイタニック✨











体をポールの前にして

片足の裏と腿でポールを挟んで

体をとめるの✨


体のとめ方が分からなくて

出来なかったんだけど

亮太先生が

「体を上に引っ張る」とポイントを教えて下さったら

出来た🙌











スーパーマンもずっと内腿が痛くて出来なかったのに

亮太先生が教えてくれたらすぐに出来たの✨


素晴らしい先生に教えて頂けて

本当に幸せ💗