昨日は3ヶ月ごとの内科受診でした。
また医師が変わり、初めましての日。
結果は、
体重が２キロ増
血糖値Ａ１cも、０．４も上昇
体重が増えると比例して血糖値も上がるのね
５月から鍋ダイエットをやめていた結果が出ました。
今日からまた開始
目標 次回受診まで３キロ減
太った原因はわかっているので、アレを禁食して
また鍋ダイエットを再開です。
根性根性ど根性
血圧はまだ低いまま。
病院についてこうだから、朝起きた時は上は１００を切っているなあ。
これも「お年のせい」なのでしょうか
お昼は移動するのがめんどうで、院内食堂へ。
ラーメンとミニ豚丼セット
期待していなかった醤油ラーメンが、すごく美味しくて感激。
あっさりさっぱりにちぢれ麺。
シンプルイズベスト
今月は通院がたくさん。
月末は札幌の北大病院でも検査があり、
それに合わせて江別市にある両親のお墓参りにも
行って来ます。
☆どうもありがとうございました☆
今日は関東東海地方が大雨警報だとか。
どうぞお気をつけてお過ごしください。
