生理が近づいてきた…

また今月も生理前…

イライラとまらず

不眠もひどい(；´Д｀)

ゾルピデム、フルニトラゼパム、トラゾドン、リフレックスのんで

2時間しか眠れなかった。

明日は娘の場面緘黙、相談にいくから

少しでも多く寝なきゃ。

↓が、生理前は命綱。

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更年期になったらホワイトAに頼るつもり