前回のブログ
正解は
でした( ﾟ∀ﾟ)
こんばんは
大阪の都島区で
お顔そり美容法をしている
女性理容師の川上恵理です
自称｢動けるオッサン｣のマスターは
シャドーボクシングを始めて約２ヶ月が経ちました
体脂肪も少しずつ減って体もしまってきている様です
そんなに効果があるのか!
｢教えてくれへん？｣
いざ始めると、
リズミカルはもちろん
足と腕の連動が全くできず
めちゃくちゃ
これができたら!質の良い筋肉ができるかもしれない!
撮影をお願いしました📷️
時間みじか😅
観ながらエアー縄跳びやってます
