朝 無糖カフェオレ
昼夜 なし
ここ3日間の暴飲暴食を
真摯に反省して
自分を律する為にも
大袈裟、、、
断食しまっす！！
頼みまっせ
体調はと言うと
身体は重ーく
目覚めもスッキリしない
空腹感ゼロ
大食い動画見る気にもならない
ということで
断食決行
14回目の断食す！！
えらそうだけど
自業自得
でもごめん
嬉しくてチューハイ飲んじゃった！
だって
今日の体重は、、、
54.7kg！！
昨日より➖1.5kg
スタートより➖7.1kg
1日で
➖1.5kgって
びつくり
断食感謝
調子に乗らず
奢ることなく
謙虚に
しっかり
頑張りまっす
たぶん、、、