月1回のトトノエ会

次回も開催予定指差し

 

寒暖差で心も体も乱れる季節だからこそ

女性のめぐりを整えるアプローチ法をお伝えしますドキドキ





11月8日(日)

秋の巡りを整えるアロマバスオイルづくり

 

開催場所:とめ女性支援センター ミモザルーム
定員:4名

参加費:3,000円


※10/29募集締切予定

 

 

香りとグラフで

“今の自分”を見つめる時間飛び出すハート

 

 

参加された皆さまからは

 

・日々の生活がそのまま出ていると納得

・今の自分を見直すことができた

・職場の異動の影響がわかり驚いた

・自分に合った整え方が的確だった

 

などの声をいただきましたニコニコ

 

さらに

お部屋へ入った瞬間の香りに癒された

ゆったりとした雰囲気で居心地が良かった

という嬉しいお声も💕

 

ありがとうございます!

 

トトノエ会は

月に1回、毎月ご参加いただくことで

自分の変化に気づける時間⏰

 

自分は自分でしか変えられないから

まずは気づくことから始める

 

自分はどんな状況なのか

嗅覚が教えてくれます

 

自分を信じることが自信に繋がる

そして

自分を愛しむことが出来ると

心も体も整う

 

毎月のテーマに合わせて

自分合う香りでつくる

アロマクラフト作成もします

 

無理に変わる必要はないけれど

もし少しでも変わりたいという思いがあるなら
今の自分を知ることから始めてみましょう音譜

 

【こんな方におすすめ】

・なんとなく不調が続いている

・アロマが好き

・自分を知りたい

・一人じゃなく皆と一緒に楽しみたい

 

開催場所:とめ女性支援センター ミモザルーム
定員:4名

参加費:3,000円〜

(内容によって変動あり)

 

参加希望の方は
公式LINE

または

こちらからお問い合わせください指差し

各種お申込・お問合せ  

 

 

【キャンセルポリシー】

・開催日の6日前まで……無料

・開催日の5日前〜当日の開始時刻まで……参加費の50%

・開始時刻を過ぎてからのキャンセル……参加費の100%

※開始時刻を10分過ぎてもご連絡がない場合は、自動的にキャンセルとさせていただきます。

※遅刻された場合は、状況により終了時間を延長できないことがあります。

◇日程変更について

急な体調不良など、やむを得ない事情の場合はご相談ください。状況に応じて日程変更を承ります。

 

 

キラキラ開催日程キラキラ

4月12日(日)

パーソナルブランドアロマオイルづくり終了

 

5月10日(日)

睡眠の質を整えるバスソルトづくり終了

 

6月14日(日)

梅雨のじめじめを整えるアロマスプレーづくり終了

 

7月5日(日)

夏の巡りを整えるひんやりボディジェルづくり終了

 

8月9日(日)

暑さを整えるロールオンアロマづくり終了

 

9月6日(日)

お肌を整えるアロマ化粧水づくり

 

スペシャル回!乙女のトキメキ

10月4日(日) 

秋のゆらぎを整えるアロママッサージオイルづくり

4,000円

 

11月8日(日)

秋の巡りを整えるアロマバスオイルづくり

 

12月6日(日)

冬の表情を整える潤いリップクリームづくり

 

 

2027年予定

1月17日(日)

2月7日(日)

3月7日(日)

 

クローバー日程・内容は変更になる場合があります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分のこと見て見ぬふりしてませんか?

 

本当はやりたくない仕事なのに

頼んでくる人の困った顔を見たら

自分が役に立てるならと引き受けたり真顔

 

仕事で疲れて帰宅したら

ご飯はまだ?お風呂はまだ?と聞くだけの家族にイライラしたりちょっと不満

 

休みの日も子供の部活

遊びに行く駅までの送り迎え

掃除、洗濯ご飯の支度で

1日あっという間

気づけば私の時間がない悲しい

 

1人暮らしだと時間があって良いけど

やりたいことがわからなくて流れてくる

ネットの動画を無駄に見て

気づけばあっという間に休日が過ぎていたり泣き笑い

 

結婚しました

彼氏や家族と旅行に来てます

友達と美味しいものを食べに来たよ

ダイエットに成功してキレイになったよ

誕生日を皆んなからお祝いされてるよ

 

みんなの幸せそうなSNSを見て

何で私ってひとりなんだろう

何で幸せじゃないんだろうと

みんなと比べて落ち込む

 

だけど、そんな自分を人には見せたくない

嫌われるかもしれない

そもそもそんなことを考えるのは普通じゃない

そんなことを思っていることが恥ずかしいこと

 

本当はやりたくないって言いたい

自分のことは自分でやれって言いたい

人のことを気にしなくなりたい

SNSを見て自分と比較したくない

 

そんなことわかってるんだよね

だから

 

いつか、変われる

いつか、変われたら

いつか、買われるはず

 

 

残念ながら

その「いつか」は

自分を変えない限りやってきません

 

変わりたい

このままじゃ嫌だ

 

もし少しでも思うことがあるのなら

 

一番若い

「今」から、

はじめの一歩を進んでいくことが大切

 

そして

まずは自分を知ることから始めるのが

自分を知るきっかけになり

自分を変える第一歩を踏み出すのに最適

 

トトノエ会では
香りを使って“今の状態”をチェックし
グラフとして見える形にしていきます

普段はなんとなく感じていることが
目に見えることで、自分に合う選択を知り実践する

そして毎月参加することで

自分の変化を目で見てチェックが可能になります指差し

 

そして続けていくと
今の自分に必要な整え方が見えてきますキラキラ

 

月に一度のレッスンで

自分を愛しむ時間を自分に作ってあげませんか? 

 

 

毎月のテーマに合わせて

自分合う香りでつくる

アロマクラフト作成もします

 

無理に変わる必要はないけれど

もし少しでも変わりたいという思いがあるなら
今の自分を知ることから始めてみましょう音譜

 

【こんな方におすすめ】

・なんとなく不調が続いている

・アロマが好き

・自分を知りたい

・一人ではなく誰かと一緒に何かつくりたい

 

開催場所:とめ女性支援センター ミモザルーム
定員:4名

参加費:3,000円〜

(内容によって変動あり)

 

 

開催日時についてはこちらから確認いただけます

 

 

参加希望の方は
公式LINE

 

または

お問合せフォーム
お申込みください指差し
 
 

 過去の開催の様子『トトノエ会はじめました〜宮城県登米市のアロマと嗅覚反応分析の教室』未来を変えるのは今日の小さな選択からアロマと嗅覚反応分析であなたの一歩を後押し 宮城県登米市のアロマと嗅覚反応分析の教室鈴木真澄です 今月より月いちでトトノエ…リンクameblo.jp

 

 

 

 

 

 

宮城県登米市のアロマと嗅覚反応分析の教室

鈴木真澄ですひらめき

 

Clear‗aromaでは香りと嗅覚反応分析を通して
今の心と体の状態を知り、無理なく整えていく時間を大切にしていますラブラブ

 

はじめての方も
お久しぶりの方も
お気軽にご利用くださいキラキラ

 

ご予約・お問い合わせは
公式LINEより承っていますキラキラ

 

 



 

 

 

  

初めての香り診断体験会・トトノエ個別セッション(IMチェック) ご予約可能日

 

◯初めての香り診断~嗅覚反応分析を知る90分~

 約90分 3,500円

◯香り診断/トトノエ個別セッション(継続IMチェック)30分 3,500円、60分 7,000円

 

 



【対面、オンライン】

10月17日(土)、18日(日) 10:30-15:00

10月25日(日)    10:30-11:30

10月31日(日)10:30-12:00



※オンライン、対面同額

※オンラインは2週間前申込締切

※対面は3日前申込締切

 ダウン

 

 

月いちトトノエ会  

10月4日(日)

10:00-11:30

参加費4,000円

定員4名さま


秋の揺らぎを整える



 


イベント出店

 なし


 

 

嗅覚反応分析士入門、基礎講座 無料相談

 

◯無料相談会30分

 

【対面、オンライン】

ご希望時間をお知らせください

 ダウン

  

 

 

嗅覚反応分析士基礎講座

 

現在、リクエスト開催となります
※詳細はお問い合わせください

 

オンライン、対面開催

受講料 152.000円(税込み)

(受講料・教材費込)

AHIS年会費 13200円(税込み)
別途協会へお支払い要
 

オンラインはZoomを利用します。

対面開催は、

宮城県登米市迫町 

とめ女性支援センターとなります。

※2週間前申込締切

 

講座詳細はこちら

お問合せ、お申込はこちらからどうぞ

 

 

​嗅覚反応分析士入門講座

リクエスト開催となります
※詳細はお問い合わせください
 

アロマを初めて学ぶ方も

既に学んでいるプロの方にも

両方の方にとっても楽しめて勉強になる

アロマテラピーの講座

「嗅覚反応分析士入門講座」

 

合計6時間

 

オンライン、対面開催   料金33,000円

詳細はこちら

お問合せ、お申込はこちらからどうぞ

 

 

 

昨日は「トメジョマーケット」に出店しました指差し


 

香りの好みから今の自分を知る

「嗅覚反応分析」を体験していただきましたひらめき

 

今回うれしかったのが

以前にもチェックを受けてくださった方が

3人またチェックを受けに来てくれたこと飛び出すハート



嗅覚反応分析では

8本の香りを嗅いで好きな順番に並べ

その結果をグラフにして今の状態を見ていきます

 

以前のグラフと今回のグラフを比べてみると

「前とは違う!」と変化が見える方もいらっしゃいましたニコニコ



 

香りの感じ方は、いつも同じではありません

生活や環境、その時の自分によって変わるからこそ

ときどきチェックしてみることで

 

「今の私はどうかな?」

と自分の状態を振り返るきっかけにもなります

 

そして結果をもとに

食事・運動・休息・アロマなど

その時の自分に合ったセルフケアを考えていきます指差し

 

今回はチェックだけでなく、結果を参考にしたアロマブレンド作りも




 

今の自分に合わせて香りを選んでいくのも、嗅覚反応分析の面白いところ

 

初めて体験してくださった皆さま

そして再びチェックを受けに来てくださった皆さま、ありがとうございました目がハート

 

トメジョマーケットの皆さま、ご一緒した出店者の皆さまもありがとうございましたニコニコ


ちなみに次回は年明けに予定

また日程が決まったらお知らせしますね指差し

 

嗅覚反応分析は、イベントだけでなく通常の個別チェックも行っています

 

「一度体験してみたい」
「以前受けたけれど、今はどう変わっている?」

そんな方もお気軽にお問い合わせください

 

対面・オンラインで受付しています


先日、講師ギルドパワフルウーマンの

毎月の勉強会で模擬講座をみていただきました

 

あれ?気づいたらもう1カ月がたっている不安

 

アウトプットで学びの定着!ということで

時間が経っても書いていきますキメてる

もし良かったら読んでいただけたら嬉しいですドキドキ

 

場所は東松島市の大塩市民センター

 

模擬講座の前は

まずは東代表による

「長く働きたい人の身体能力

〜筋肉が支える声・姿勢・動き〜」を学び

 

講師として

受講される方にきちんと「伝える・届ける」ために

 

・必要に応じてマイクを使う

・声が届いているか必ず確認する

・子音「ま・ば・ぱ」は特に意識する

 

そして、声だけではなく「姿勢」も大切。

 

姿勢がきれいな講師であること

↑

うん、確かに猫背の講師から教わりたいかというと

そうはならないもんね知らんぷり

 

音楽に合わせて

椅子に座ったままできるストレッチも実践

 

肩甲骨や骨盤まわりを動かすと

短時間なのに腕や腰まわりの可動域に変化が!

 

これはちょっと続けてみたいところニコニコ

 

ほかにも、かかと上げなど

まずはできることから少しずつ💪

 

そしてこのあとに私の模擬講座を実践!

 

実際に講座をやってみたからこそ分かったことや

うれしい感想もたくさんいただきました

 

プロの講師からいただける感想は

厳しさもありながら今後の展開についての課題も見つかり、改善していく点も。

 

これからの講座づくりに活かしていきますびっくりマーク

 

 

講師の仕事を始めた時

最初は人前で話すのに緊張して声が震えたりしましたが

今は震えることもなくお話しが出来ています

 

実際に講座をやってみて思うのは

講師だけの力で講座は成り立たないということ

 

参加される方の、学ぶぞ!楽しむぞ!参加するぞ!

という気持ちが少しでも感じられると

登壇している側も気持ちのスイッチの入り方が違う

(いやプロならちゃんとスイッチ入れろでもありますが)

 

やはり1人では作れないのが講座

 

これからも少しずつ、頑張っていきます!